gas·light·ing
C1상대가 자신의 기억이나 판단을 의심하게 만드는 심리적 조작
noun명사
- 1
가스라이팅, 심리적 조작 — 상대가 자신의 기억, 판단, 현실 인식을 의심하게 만들기 위해 반복적으로 하는 심리적 조작C1〔psychology〕
psychological manipulation that makes someone doubt their own memory, perception, or sanity
Gaslighting made her doubt her own memory.
가스라이팅 때문에 그녀는 자신의 기억을 의심하게 되었다.
The therapist helped him recognize the gaslighting in the relationship.
상담사는 그가 그 관계 속 가스라이팅을 알아차리도록 도왔다.
verb동사
- 1
가스라이팅하다, 심리적으로 조작하다 — 상대가 자신의 기억이나 판단을 의심하도록 심리적으로 조작하고 있는C1〔psychology〕
making someone doubt their own memory, perception, or judgment by psychological manipulation
He kept saying I was imagining things, gaslighting me for months.
그는 몇 달 동안 내가 상상하는 것뿐이라고 말하며 나를 가스라이팅했다.
The manager was gaslighting employees by denying promises she had made.
그 관리자는 자신이 한 약속을 부인하며 직원들을 가스라이팅하고 있었다.
뉘앙스 · 쓰임
manipulation은 일반적인 ‘조작’을 뜻하는 넓은 말이고, gaslighting은 특히 상대가 자신의 정신 상태나 현실 인식을 의심하게 만드는 심리적 조작을 가리킵니다. lying은 단순히 ‘거짓말하기’일 수 있지만, gaslighting은 반복적이고 통제적인 패턴을 포함하는 경우가 많습니다.
상당히 강한 표현이므로 단순한 의견 차이나 한 번의 거짓말에 가볍게 쓰면 과장되게 들릴 수 있습니다. 실제 학대나 통제적 관계를 설명할 때 자주 쓰이며, 일상 대화와 언론에서도 널리 사용됩니다.
유의어 뉘앙스 비교
- psychological manipulation
- 의미가 매우 가깝지만, 더 설명적이고 일반적인 표현입니다.
- emotional abuse
- 감정적 학대 전반을 뜻하며, gaslighting보다 범위가 넓습니다.
- manipulating
- 더 넓은 의미의 ‘조종하다’로, 현실 인식 왜곡까지 반드시 포함하지는 않습니다.
- undermining
- 자신감이나 신뢰를 약화시키는 것을 뜻하며, gaslighting보다 덜 구체적입니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- emotional gaslighting감정적 가스라이팅
noun+noun
- gaslighting tactics가스라이팅 수법
- gaslighting behavior가스라이팅 행동
verb+noun
- recognize gaslighting가스라이팅을 알아차리다
verb+object+prep+noun
- accuse someone of gaslighting누군가를 가스라이팅했다고 비난하다
noun+prep+noun
- a victim of gaslighting가스라이팅 피해자
어원 · 암기 팁
[English]1938년 영국 연극 Gas Light와 그 영화판 Gaslight에서 유래했습니다. 작품에서 남편은 가스등을 어둡게 해 놓고도 아내에게 그런 일이 없다고 말해, 아내가 자신의 인식과 정신 상태를 의심하게 만듭니다.
gaslight + -ing: ‘가스등’ 또는 동사 gaslight에 동명사·현재분사 어미 -ing가 붙은 형태입니다.
💡 가스등이 어두워졌는데도 ‘아니야, 네가 잘못 본 거야’라고 말하는 장면을 떠올리면 의미를 기억하기 쉽습니다.