Hold space
숙어C1누군가가 감정이나 생각을 안전하게 표현할 수 있도록 판단 없이 곁에 있어 주다
phrase
- 1
상대가 감정이나 생각을 표현하고 처리할 수 있도록 판단하거나 끼어들지 않고 정서적으로 함께 있어 주다C1
to be emotionally present for someone, allowing them to express and process feelings without judgment or interruption
When my sister was grieving, I tried to hold space for her instead of telling her what to do.
여동생이 슬퍼하고 있을 때, 나는 뭘 하라고 말하기보다 판단 없이 곁에 있어 주려고 했다.
A good manager can hold space for difficult conversations without becoming defensive.
좋은 관리자는 방어적으로 굴지 않고 어려운 대화를 나눌 수 있는 안전한 분위기를 만들어 줄 수 있다.
뉘앙스 · 쓰임
‘listen to someone’이 단순히 듣는 행위에 가깝다면, ‘hold space’는 상대가 안전하다고 느끼도록 정서적 여유와 수용의 분위기를 만들어 주는 느낌이 강합니다. ‘support someone’보다 더 조용하고 비판단적인 지지를 강조하며, 반드시 해결책을 제시한다는 뜻은 아닙니다.
비즈니스나 일상 대화에서도 쓰이지만, 다소 상담·코칭·자기계발식 표현으로 들릴 수 있습니다. 상황에 따라 너무 유행어 같거나 추상적으로 느껴질 수 있으므로, 격식 있는 글에서는 ‘provide a safe space’나 ‘listen without judgment’처럼 더 구체적으로 풀어 쓰는 것이 자연스러울 수 있습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- be there for someone
- 더 일상적이고 폭넓은 표현으로, 정서적 지지뿐 아니라 실제 도움을 주는 것도 포함할 수 있습니다.
- listen without judgment
- ‘hold space’의 핵심 행동을 더 직접적이고 구체적으로 말하는 표현입니다.
- provide a safe space
- 개인적 정서 지지뿐 아니라 집단·조직·교육 환경에서 안전한 분위기를 마련한다는 의미로도 자주 쓰입니다.
반의어
- judge someone
- 상대의 감정이나 경험을 수용하기보다 평가하거나 비난한다는 반대 의미입니다.
- dismiss someone's feelings
- 상대의 감정을 대수롭지 않게 여기거나 무시한다는 뜻으로, ‘hold space’와 정반대의 태도입니다.
- talk over someone
- 상대가 말하거나 느낄 여지를 주지 않고 자기 말로 덮어 버린다는 의미입니다.
어원 · 암기 팁
[English]정확한 최초 유래는 분명하지 않지만, ‘space’를 물리적 공간이 아니라 심리적·정서적 여유와 안전한 분위기라는 비유적 의미로 쓰는 현대 영어 표현에서 발전했습니다. 상담, 치료, 명상, 코칭, 공동체 대화 문화에서 널리 퍼졌으며, 21세기 들어 자기계발과 직장 내 리더십 담론에서도 자주 사용됩니다.
💡 상대가 마음을 내려놓을 ‘공간(space)’을 내 마음속에 마련해 ‘붙잡아 둔다(hold)’고 생각하면 기억하기 쉽습니다.