jour·nal·ing
B2일기나 기록장을 쓰는 행위
noun명사
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일기 쓰기, 기록하기 — 생각, 감정, 경험, 목표 등을 일기장이나 기록장에 정기적으로 쓰는 행위B2〔general〕
the activity or practice of writing regularly in a journal, especially about your thoughts, feelings, experiences, or goals
Journaling helps me understand my feelings after a stressful day.
일기 쓰기는 스트레스가 많은 하루 뒤에 내 감정을 이해하는 데 도움이 된다.
She started journaling every morning to track her goals.
그녀는 목표를 기록하기 위해 매일 아침 저널링을 시작했다.
뉘앙스 · 쓰임
diary writing은 전통적인 ‘일기 쓰기’에 더 가깝고, journaling은 감정 정리, 자기 계발, 치료적 글쓰기까지 포함하는 더 넓고 현대적인 표현입니다. note-taking은 정보를 메모하는 것에 초점이 있고, journaling은 개인적 성찰이나 지속적인 기록에 더 초점이 있습니다.
웰빙, 심리 상담, 자기 계발, 생산성 관리 맥락에서 자주 쓰입니다. 한국어로는 문맥에 따라 ‘일기 쓰기’, ‘기록하기’, ‘저널링’으로 옮길 수 있지만, 일반 독자에게는 ‘일기 쓰기’나 ‘기록 습관’이 더 자연스러울 때가 많습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- diary writing
- 일상적인 사건을 적는 전통적인 ‘일기 쓰기’에 더 가까움
- reflective writing
- 자기 성찰이나 분석적 글쓰기에 더 초점이 있음
- record-keeping
- 개인 감정보다는 사실이나 정보를 보관하는 느낌이 강함
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- daily journaling매일 하는 일기 쓰기
noun+noun
- gratitude journaling감사한 일을 적는 저널링
- a journaling habit기록하는 습관
- journaling prompts글쓰기 질문이나 주제
verb+noun
- start journaling일기 쓰기를 시작하다
어원 · 암기 팁
[Old French]journal은 ‘하루의, 매일의’를 뜻하는 Old French 및 Anglo-French 단어에서 왔고, 그 뿌리는 Latin diurnalis ‘매일의’와 관련됩니다. 여기에 영어의 -ing가 붙어 ‘기록하는 행위’라는 명사적 의미로 쓰입니다.
journal(일기, 기록장; 기록하다) + -ing(행위나 과정를 나타내는 접미사)
💡 journal은 ‘하루하루의 기록’이라는 뜻으로 기억하고, journaling은 그 기록을 계속 쓰는 활동이라고 연결해 외우면 쉽습니다.