ke·to·sis
C1technical케톤체가 증가해 지방을 주된 에너지원으로 쓰는 대사 상태
noun명사
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케톤증, 케토시스 — 체내에서 지방이 분해되면서 케톤체가 많이 생성되어 혈액이나 조직의 케톤 농도가 높아진 대사 상태C1〔medical〕
a metabolic state in which increased ketone bodies are produced, usually because the body is breaking down fat for energy
During fasting, the body may enter ketosis and produce more ketones.
단식 중에는 몸이 케토시스 상태에 들어가 케톤체를 더 많이 만들 수 있다.
A low-carbohydrate diet can cause nutritional ketosis in some people.
저탄수화물 식단은 일부 사람에게 영양성 케토시스를 일으킬 수 있다.
뉘앙스 · 쓰임
ketosis는 케톤체가 증가한 상태를 넓게 가리키며, 반드시 위험하다는 뜻은 아닙니다. ketoacidosis는 혈액이 산성화되는 심각한 의학적 응급 상태이므로 ketosis보다 훨씬 위험한 의미입니다. ‘케토 다이어트로 인한 ketosis’는 보통 nutritional ketosis라고 구분해 부릅니다.
일상 대화에서는 주로 케토제닉 식단이나 단식 맥락에서 쓰이지만, 기본적으로 의학·영양학 전문어입니다. 건강 상태나 당뇨병과 관련해 사용할 때는 의학적 판단이 필요하므로, 단순히 ‘살이 빠지는 상태’로만 이해하면 부정확합니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
verb+noun
- enter ketosis케토시스 상태에 들어가다
- induce ketosis케토시스를 유도하다
verb+prep+noun
- be in ketosis케토시스 상태에 있다
adj+noun
- nutritional ketosis영양성 케토시스
- mild ketosis가벼운 케토시스
어원 · 암기 팁
[Greek]ketosis는 ‘ketone(케톤)’에 질병이나 상태를 나타내는 접미사 ‘-osis’가 붙어 만들어진 의학 용어입니다. ‘-osis’는 그리스어 계통의 접미사로, 특정 상태나 과정이 있음을 나타냅니다.
keto- ‘케톤과 관련된’ + -osis ‘상태, 과정, 병적 상태’
💡 ‘keto diet’의 keto와 ‘상태’를 뜻하는 -osis를 연결해, 몸이 케톤을 많이 만드는 상태로 기억하면 쉽습니다.