ket·tle·bell
B2US/ˈket̬əlˌbel/UK/ˈket.əlˌbel/드물게 쓰임
손잡이가 달린 공 모양의 운동용 추, 케틀벨
noun명사
- 1
케틀벨 — 근력 운동이나 체력 훈련에 쓰는, 손잡이가 달린 둥근 운동용 추B2〔fitness〕
a ball-shaped weight with a handle, used for strength and fitness training
She uses a kettlebell to build strength at home.
그녀는 집에서 근력을 키우려고 케틀벨을 사용한다.
Start with a light kettlebell until you learn the movement.
동작을 익힐 때까지는 가벼운 케틀벨로 시작하세요.
유의어weight, free weight
뉘앙스 · 쓰임
dumbbell은 양끝에 무게가 있는 짧은 손잡이형 아령이고, kettlebell은 손잡이가 위에 달린 공 모양의 추입니다. weight는 운동용 추를 넓게 가리키는 일반어이고, kettlebell은 그중 특정 형태의 기구를 말합니다.
피트니스와 운동 문맥에서 쓰는 일반적인 명사입니다. 한국어로는 ‘케틀벨’이 가장 자연스럽고, 설명이 필요할 때는 ‘손잡이가 달린 운동용 추’라고 풀어 말할 수 있습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- weight
- 운동용 추를 넓게 가리키는 일반어로, 케틀벨보다 범위가 넓습니다.
- free weight
- 기계에 고정되지 않은 운동용 중량을 말하며, 케틀벨과 덤벨 등을 포함합니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
verb+noun
- lift a kettlebell케틀벨을 들어 올리다
- swing a kettlebell케틀벨을 스윙하다
noun+noun
- a kettlebell workout케틀벨 운동
- kettlebell training케틀벨 훈련
adj+noun
- a heavy kettlebell무거운 케틀벨
어원 · 암기 팁
[English]영어 kettle ‘주전자’와 bell ‘종’이 결합한 말로, 손잡이가 달린 둥근 모양이 주전자나 종을 연상시키는 데서 온 표현입니다.
kettle(주전자) + bell(종)
💡 ‘주전자(kettle)처럼 손잡이가 달린 둥근 종(bell) 모양의 운동 기구’라고 떠올리면 쉽습니다.