or·tho·rex·i·a
C1technical건강한 음식만 먹으려는 병적인 집착
noun명사
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오르토렉시아, 건강식 강박증 — 건강하거나 순수하다고 여겨지는 음식만 먹으려는 강박적 집착C1〔medical〕
an obsessive and unhealthy concern with eating only foods considered healthy, pure, or correct
Her interest in clean eating gradually developed into orthorexia.
그녀의 클린 이팅에 대한 관심은 점차 건강식 강박으로 발전했다.
Orthorexia can make ordinary meals with friends feel stressful.
건강식 강박은 친구들과의 평범한 식사도 스트레스로 느껴지게 할 수 있다.
뉘앙스 · 쓰임
healthy eating은 단순히 건강한 식습관을 뜻하지만, orthorexia는 건강식에 대한 강박이 삶에 해를 끼치는 상태를 말합니다. anorexia가 주로 체중 감량이나 체형에 대한 두려움과 관련된다면, orthorexia는 음식의 ‘순수함’이나 ‘건강함’에 대한 집착이 중심입니다.
의학·심리학 및 건강 관련 글에서 쓰이는 비교적 전문적인 단어입니다. 건강한 식단을 실천하는 사람을 가볍게 비난할 때 쓰기보다는, 강박적이고 해로운 행동을 설명할 때 조심스럽게 사용합니다. DSM과 같은 주요 진단 체계에서 독립된 공식 진단명으로 인정되는지 여부는 맥락에 따라 다를 수 있습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- orthorexia nervosa
- 더 완전한 형태의 용어로, 의학적·심리학적 맥락에서 자주 쓰입니다.
- disordered eating
- 더 넓은 표현으로, 여러 종류의 문제적 식사 행동을 포함합니다.
반의어
- intuitive eating
- 엄격한 음식 규칙보다 몸의 신호와 유연한 식사를 중시하는 개념입니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
noun+noun
- orthorexia nervosa건강식 강박증
noun+prep+noun
- symptoms of orthorexia건강식 강박의 증상
verb+noun
- develop orthorexia건강식 강박이 생기다
verb+prep+noun
- struggle with orthorexia건강식 강박으로 어려움을 겪다
- recover from orthorexia건강식 강박에서 회복하다
어원 · 암기 팁
[Greek]그리스어에서 온 요소 ortho- ‘바른, 올바른’과 orexis ‘식욕’에 질병·상태를 나타내는 -ia가 결합한 말입니다. 현대에는 1990년대에 건강식에 대한 병적인 집착을 설명하기 위해 만들어진 용어로 알려져 있습니다.
ortho- ‘바른, 올바른’ + orexis ‘식욕’ + -ia ‘상태, 질환’
💡 ortho-는 orthodontist ‘치열을 바르게 하는 치과의’의 ‘바른’과 연결하고, -orexia는 anorexia의 ‘식욕/섭식’과 연결해 기억하면 좋습니다.
최초 사용 시기: circa 1997