su·per·food
B2건강에 매우 좋다고 여겨지거나 홍보되는 식품
noun명사
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슈퍼푸드 — 영양소가 풍부해 건강에 매우 좋다고 여겨지거나 홍보되는 식품B2〔nutrition〕
a food considered or promoted as especially healthy because it contains many nutrients
Blueberries are often described as a superfood because they are rich in antioxidants.
블루베리는 항산화 물질이 풍부해서 슈퍼푸드로 자주 묘사된다.
The label superfood can make ordinary foods seem more special than they are.
슈퍼푸드라는 표현은 평범한 식품도 실제보다 더 특별해 보이게 만들 수 있다.
뉘앙스 · 쓰임
nutritious food는 단순히 ‘영양가 있는 음식’이라는 중립적 표현이고, health food는 건강식품 전반을 넓게 가리킬 수 있습니다. superfood는 그보다 더 강하게 ‘특별히 뛰어난 건강 효과가 있는 음식’처럼 들리며, 때로는 광고적인 과장이 느껴질 수 있습니다.
공식적인 의학·영양학 분류가 아니므로 학술적 글에서는 주의해서 쓰는 것이 좋습니다. 광고 문구에서는 긍정적으로 쓰이지만, 비판적인 맥락에서는 ‘과장된 건강식품 마케팅’이라는 뉘앙스를 가질 수 있습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- health food
- 건강에 좋다고 여겨지는 음식 전반을 가리키며, superfood보다 덜 과장된 느낌이다.
- nutritious food
- 영양가가 높다는 사실을 더 중립적이고 설명적으로 나타낸다.
반의어
- junk food
- 영양가는 낮고 지방, 설탕, 소금 등이 많은 음식이라는 반대 방향의 의미이다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- a so-called superfood소위 슈퍼푸드
verb+prep+noun
- be marketed as a superfood슈퍼푸드로 마케팅되다
noun+noun
- superfood claims슈퍼푸드라는 주장
- the superfood trend슈퍼푸드 유행
verb+noun
- eat more superfoods슈퍼푸드를 더 많이 먹다
어원 · 암기 팁
[English]영어 super와 food가 결합한 말로, ‘특별히 뛰어난 음식’이라는 뜻에서 건강에 매우 좋다고 여겨지는 식품을 가리키게 되었다.
super-는 ‘뛰어난, 매우 좋은’의 뜻을 더하고, food는 ‘음식’을 뜻한다.
💡 super는 ‘슈퍼, 아주 좋은’이라는 느낌이고 food는 ‘음식’이므로, superfood는 ‘아주 몸에 좋다고 하는 음식’으로 기억할 수 있다.
최초 사용 시기: circa 1915