LC·Dict

inch·worm

B2
US/ˈɪntʃˌwɝːm/UK/ˈɪntʃˌwɜːm/드물게 쓰임

자벌레; 몸을 오므렸다 펴며 이동하는 애벌레, 또는 그 동작을 본뜬 운동

noun명사

  1. 1

    자벌레몸을 둥글게 구부렸다 펴며 이동하는 작은 애벌레; 자벌레B2biology

    a small caterpillar, especially of a geometrid moth, that moves by looping its body

    • The inchworm crawled along the leaf in tiny loops.

      자벌레가 작은 고리를 만들며 잎을 따라 기어갔다.

    • She found a green inchworm on her sleeve.

      그녀는 소매에서 초록색 자벌레를 발견했다.

  2. 2

    인치웜, 자벌레 운동서서 손을 바닥에 짚고 앞으로 걸어 나간 뒤 발을 손 쪽으로 가져오는 운동 동작B2fitness

    a fitness exercise in which you walk your hands forward on the floor and then move your feet toward your hands

    • We did inchworms to warm up our shoulders.

      우리는 어깨를 풀려고 인치웜 동작을 했다.

    • Start with five inchworms before your workout.

      운동 전에 인치웜 다섯 번으로 시작하세요.

    유의어walkout

뉘앙스 · 쓰임

inchworm은 특히 미국 영어에서 흔한 말이며, 과학적·일반적 한국어로는 ‘자벌레’가 자연스럽습니다. measuring worm도 비슷한 뜻이지만 다소 설명적이고 덜 일상적입니다. 운동 이름으로는 한국어에서도 보통 ‘인치웜’이라고 부릅니다.

영국 영어에서는 같은 벌레를 looper 또는 geometer caterpillar라고 부르는 경우도 있습니다. 한국어 ‘인치웜’은 곤충명보다는 헬스·운동 동작 이름으로 더 자주 들립니다.

유의어 뉘앙스 비교

measuring worm
같은 벌레를 가리키지만, 움직임을 설명하는 느낌이 더 강합니다.
looper
몸을 고리처럼 구부리며 움직인다는 점을 강조하며, 영국 영어와 곤충학 맥락에서 쓰일 수 있습니다.
geometer caterpillar
자나방과 애벌레라는 분류를 더 명확히 나타내는 표현입니다.
walkout
비슷한 운동 동작 이름으로, 손을 앞으로 걸어 나가는 동작에 초점이 있습니다.

자주 쓰는 표현 · Collocations

adj+noun

  • a green inchworm초록색 자벌레

noun+verb

  • an inchworm crawls자벌레가 기어간다

verb+noun

  • do inchworms인치웜 운동을 하다

noun+noun

  • inchworm exercise인치웜 운동

어원 · 암기 팁

[English]inch와 worm이 결합한 영어 합성어입니다. 자벌레가 몸을 구부렸다 펴며 조금씩 이동하는 모습이 마치 ‘인치 단위로 재는’ 것처럼 보인 데서 나온 이름입니다.

inch(인치, 짧은 길이 단위) + worm(벌레)

💡 몸으로 1인치씩 재듯이 움직이는 벌레라고 떠올리면 inchworm = 자벌레를 기억하기 쉽습니다.