life coach
숙어B2삶의 목표·습관·진로 등을 조언해 주는 개인 코치
phrase
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개인의 삶, 목표, 진로, 습관, 인간관계 등을 개선하도록 조언하고 계획 수립을 돕는 사람B2
a person who gives advice and support to help someone improve their life, set goals, and make personal or professional changes
After losing her job, she hired a life coach to help her decide what to do next.
그녀는 직장을 잃은 뒤 다음에 무엇을 할지 결정하는 데 도움을 받으려고 라이프 코치를 고용했다.
A life coach can help you set realistic goals, but they are not a substitute for therapy.
라이프 코치는 현실적인 목표를 세우는 데 도움을 줄 수 있지만, 심리치료를 대신할 수는 없다.
뉘앙스 · 쓰임
mentor는 경험 많은 사람이 조언해 주는 느낌이 강하고, career coach는 직업·취업에 초점이 있으며, therapist는 정신건강 치료를 제공하는 전문가입니다. life coach는 더 넓게 삶의 방향, 목표, 동기, 습관을 다루는 코칭의 뉘앙스가 있습니다.
보통 긍정적·중립적으로 쓰이지만, 자격이 불분명한 자기계발 업계를 비판하거나 회의적으로 말할 때도 쓰일 수 있습니다. 정신질환, 트라우마, 의학적 문제에는 life coach보다 licensed therapist, counselor, doctor 같은 표현이 더 적절합니다.
유의어 뉘앙스 비교
- personal coach
- life coach와 거의 비슷하지만, 삶 전반보다는 개인의 목표 달성 지원이라는 일반적 느낌이 강합니다.
- mentor
- 경험과 조언을 나누는 사람이라는 뜻이 강하며, 반드시 유료 서비스나 전문 코칭을 의미하지는 않습니다.
- career coach
- 삶 전반이 아니라 취업, 이직, 경력 개발에 더 초점을 둡니다.
반의어
- critic
- 도움을 주기보다 비판하는 사람이라는 점에서 반대되는 느낌이 있습니다.
- discourager
- 목표 달성을 격려하는 life coach와 달리 의욕을 꺾는 사람을 뜻합니다.
어원 · 암기 팁
[English]life와 coach가 결합한 현대 영어 표현입니다. coach는 원래 스포츠에서 선수를 지도하는 사람을 뜻했지만, 20세기 후반 이후 비즈니스와 자기계발 분야에서 목표 달성을 돕는 조언자라는 의미로 확장되었습니다.
💡 스포츠 코치가 선수를 훈련시키듯, life coach는 ‘삶이라는 경기’에서 목표를 세우고 행동하도록 돕는 사람이라고 기억하면 쉽습니다.