pro·nat·ed
C1technical손바닥이나 발이 안쪽 또는 아래쪽으로 돌아간 상태의
adjective형용사
- 1
회내된, 엎침된 — 손이나 팔뚝이 회전하여 손바닥이 아래쪽 또는 뒤쪽을 향한C1〔medical〕
rotated so that the palm of the hand faces downward or backward
Keep your forearm pronated during this part of the exercise.
운동의 이 부분에서는 팔뚝을 회내한 상태로 유지하세요.
The doctor examined his pronated hand for signs of nerve damage.
의사는 신경 손상의 징후를 보려고 그의 회내된 손을 검사했다.
- 2
회내된, 안쪽으로 기운 — 발이 안쪽으로 구르거나 기울어져 체중이 발 안쪽에 더 실리는C1〔sports medicine〕
describing a foot that rolls inward so that weight is placed more on the inner edge
A pronated foot may need extra support in a running shoe.
회내된 발은 러닝화에서 추가 지지력이 필요할 수 있다.
Her left foot was more pronated after the ankle injury.
발목 부상 후 그녀의 왼발은 더 안쪽으로 말려 있었다.
반의어supinated
뉘앙스 · 쓰임
pronated는 단순히 'turned'보다 훨씬 전문적이며, 신체 부위의 회전 방향을 정확히 나타냅니다. supinated는 반대말로, 손바닥이 위를 향하거나 발이 바깥쪽으로 기우는 상태를 말합니다. overpronated는 정상 범위를 넘어 지나치게 안쪽으로 말린 상태를 강조합니다.
일상 대화에서는 흔하지 않고, 의학·해부학 설명, 운동 자세, 러닝화 선택, 물리치료 문맥에서 주로 사용됩니다. 일반 독자에게는 'palm-down'이나 'foot rolling inward'처럼 풀어 설명하는 것이 더 이해하기 쉽습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- palm-down
- 일상적이고 설명적인 표현으로, 전문 용어인 pronated보다 이해하기 쉽습니다.
- turned downward
- 대략적인 방향을 설명하지만 해부학적으로 정확한 회전을 반드시 뜻하지는 않습니다.
- inward-rolling
- 전문 용어가 아니라 움직임을 쉽게 설명하는 표현입니다.
- everted
- 발바닥이 바깥쪽으로 향하는 움직임을 가리키는 더 좁은 해부학 용어로, pronated와 완전히 같지는 않습니다.
반의어
- supinated
- 발이 바깥쪽으로 기울어 체중이 바깥 가장자리에 더 실리는 상태를 뜻합니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- pronated grip손등이 위로 가는 회내 그립
- pronated forearm회내된 팔뚝
- pronated hand회내된 손
- pronated foot안쪽으로 말린 발
adv+adj
- slightly pronated약간 회내된
verb+adj
- remain pronated회내된 상태로 남아 있다
어원 · 암기 팁
[Latin]Latin prōnus('앞으로 기운, 엎드린')에서 온 pronate의 과거분사형에서 형용사로 굳어진 말입니다.
pronate(회내하다) + -ed(과거분사·형용사 어미)
💡 손을 책상 위에 엎어 손바닥이 아래로 가게 하면 pronated 상태라고 기억하세요.