qi·gong
B2중국 전통의 호흡·명상·동작 수련법인 기공
noun명사
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기공 — 호흡 조절, 명상, 느린 동작을 통해 몸과 마음을 단련하는 중국 전통 수련법B2〔health and wellness〕
a traditional Chinese system of exercise and meditation involving controlled breathing and slow movements
She practises qigong every morning to reduce stress.
그녀는 스트레스를 줄이려고 매일 아침 기공을 한다.
The class introduces basic qigong movements and breathing techniques.
그 수업은 기본적인 기공 동작과 호흡법을 소개한다.
뉘앙스 · 쓰임
tai chi는 무술적 형식과 연속 동작이 더 강조되는 경우가 많고, qigong은 호흡·기운 조절·명상적 수련을 더 폭넓게 가리킵니다. exercise보다 문화적·전통의학적 배경이 강한 말입니다.
영어에서는 중국어 병음 표기인 qigong을 쓰며, 과거식 표기 chi kung도 볼 수 있습니다. 의학적 효과를 말할 때는 과장하지 않고 ‘may help relaxation’처럼 조심스럽게 표현하는 것이 자연스럽습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- chi kung
- qigong의 다른 영어 표기이며, 현재는 병음 표기 qigong이 더 표준적입니다.
- tai chi
- 관련된 중국식 심신 수련이지만, tai chi는 보통 정해진 연속 동작과 무술적 요소가 더 두드러집니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
verb+noun
- practise qigong기공을 수련하다
noun+noun
- qigong class기공 수업
- qigong exercises기공 운동
- qigong breathing기공 호흡법
어원 · 암기 팁
[Chinese]중국어 병음 qìgōng에서 온 말로, qì는 ‘기, 생명 에너지’, gōng은 ‘공력, 수련, 기술’을 뜻합니다.
qì(氣, 기운·생명 에너지) + gōng(功, 수련·공력)
💡 ‘qi’를 한국어 ‘기(氣)’와 연결하고, ‘gong’을 ‘공(功), 수련’으로 기억하면 ‘기공’이라는 뜻이 떠오릅니다.