sad·ha·na
C2technical힌두교·불교 등에서 영적 목표를 위한 수행이나 수련
noun명사
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사다나, 수행, 수련 — 힌두교, 불교, 요가 등에서 영적 목표를 이루기 위해 규칙적으로 행하는 수행이나 수련C2〔religion〕
a regular spiritual practice or discipline, especially in Hinduism, Buddhism, Tantra, or yoga, aimed at achieving a spiritual goal
Her morning sadhana includes meditation, chanting, and breathing exercises.
그녀의 아침 수행에는 명상, 찬팅, 호흡법이 포함된다.
The teacher described sadhana as a path of steady inner discipline.
그 스승은 사다나를 꾸준한 내적 수련의 길이라고 설명했다.
뉘앙스 · 쓰임
practice는 일반적인 ‘연습’이나 ‘실천’을 폭넓게 뜻하지만, sadhana는 특정한 영적 목적을 향한 체계적 수행이라는 종교적 뉘앙스가 강하다. meditation은 ‘명상’ 자체를 가리킬 수 있으나, sadhana는 명상을 포함한 더 넓은 수행 체계를 말할 수 있다.
전문적인 종교·요가 맥락에서 주로 쓰며, 독자가 모를 수 있으므로 처음 사용할 때 설명을 덧붙이는 것이 좋다. 산스크리트어 표기를 반영해 sādhana처럼 장음 표시를 붙여 쓰기도 한다.
유의어 뉘앙스 비교
- spiritual practice
- 가장 이해하기 쉬운 일반 표현으로, 특정 인도 종교 전통의 색채는 덜하다.
- discipline
- 규칙적 수련이라는 면을 강조하지만, 반드시 종교적 의미는 아니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- daily sadhana매일 하는 수행
- spiritual sadhana영적 수행
- Tantric sadhana탄트라 수행
verb+noun
- begin a sadhana수행을 시작하다
어원 · 암기 팁
[Sanskrit]산스크리트어 sādhana에서 온 말로, ‘성취’, ‘실현’, ‘목적을 이루는 수단이나 수행’을 뜻한다.
sādhana는 산스크리트어 어근 sādh- ‘이루다, 성취하다’에서 파생된 명사이다.
💡 ‘영적 목표를 성취(succeed)하기 위한 수행’이라고 연결해 기억하면 좋다.