su·pi·na·tion
C1technical해부학에서 팔뚝·손 또는 발을 특정 방향으로 돌리는 ‘회외/뒤침’ 동작
noun명사
- 1
회외, 뒤침 — 팔뚝을 돌려 손바닥이 위쪽이나 앞쪽을 향하게 하는 동작; 회외, 뒤침C1〔medical〕
rotation of the forearm so that the palm faces upward or forward
The therapist measured forearm supination after the fracture healed.
치료사는 골절이 나은 뒤 팔뚝의 회외 범위를 측정했다.
Supination lets you turn your palm up to receive coins.
회외 동작을 하면 동전을 받기 위해 손바닥을 위로 돌릴 수 있다.
- 2
발 회외, 발 뒤침 — 발바닥이 안쪽으로 기울고 체중이 발의 바깥쪽으로 실리는 발의 회외 동작C1〔medical〕
a movement of the foot in which the sole turns inward and weight is placed more on the outer edge
Excessive supination can put extra stress on the ankle.
과도한 발 회외는 발목에 추가 부담을 줄 수 있다.
The shoe store checked her gait for signs of supination.
그 신발 매장은 그녀의 보행에서 회외 징후가 있는지 확인했다.
반의어pronation
뉘앙스 · 쓰임
supination은 일반적인 ‘돌리기’가 아니라 해부학적으로 정해진 방향의 회전을 뜻합니다. pronation은 반대 방향의 움직임으로, 손에서는 손바닥이 아래로 향하는 회내, 발에서는 안쪽으로 무너지는 회내를 뜻합니다. 발의 supination은 ‘외번’이 아니라 보통 ‘내번’을 포함하는 회외 움직임이므로 혼동하지 않는 것이 좋습니다.
일상 회화보다는 의학, 물리치료, 스포츠 과학, 러닝화 분석 등에서 주로 쓰입니다. 환자 설명에서는 “turn your palm up”처럼 쉬운 표현을 쓰고, 전문 문서에서는 supination을 사용합니다. 한국어 번역에서 ‘외번’으로 옮기면 발의 움직임에서는 부정확할 수 있습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- palm-up rotation
- 전문 용어가 아닌 설명식 표현입니다.
- external rotation
- 문맥에 따라 쓰일 수 있지만, supination만큼 팔뚝 동작을 정확히 지정하지는 않습니다.
- underpronation
- 러닝·보행 분석에서 많이 쓰이며, 과도한 발 회외를 설명하는 말입니다.
- inversion
- 발바닥이 안쪽으로 도는 요소를 가리키지만, supination 전체와 완전히 같은 말은 아닙니다.
반의어
- pronation
- 발이 반대 방향으로 움직여 체중이 안쪽으로 실리는 동작입니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
noun+noun
- forearm supination팔뚝 회외
- foot supination발 회외
adj+noun
- excessive supination과도한 회외
noun+prep+noun
- range of supination회외 가동 범위
noun+conjunction+noun
- supination and pronation회외와 회내
어원 · 암기 팁
[Latin]라틴어 supinare ‘뒤로 젖히다, 등을 대고 눕히다’에서 온 말로, supinus ‘등을 대고 누운’과 관련됩니다.
supin- ‘뒤로 젖힌, 누운’ + -ation ‘동작·과정’을 나타내는 명사형 접미사
💡 supine이 ‘등을 대고 누운’이라는 뜻임을 떠올리면, 손바닥이 하늘을 향하도록 ‘뒤집는’ 동작을 기억하기 쉽습니다.