whole·food
B2가공·정제를 거의 하지 않은 자연식품
noun명사
- 1
자연식품 — 가공이나 정제를 거의 하지 않고 인공 첨가물이 없는 식품B2〔food〕
food that has been processed or refined as little as possible and usually has no artificial additives
The shop sells organic wholefoods, including oats, nuts, and lentils.
그 가게는 귀리, 견과류, 렌틸콩 등 유기농 자연식품을 판다.
She tries to eat more wholefood and less processed food.
그녀는 가공식품을 줄이고 자연식품을 더 먹으려고 한다.
adjective형용사
- 1
자연식품의 — 자연식품의; 가공·정제를 거의 하지 않은 식품으로 된B2〔food〕
relating to, using, or consisting of food that is not highly processed or refined
They switched to a wholefood diet after reading about nutrition.
그들은 영양에 대해 읽은 뒤 자연식품 위주의 식단으로 바꿨다.
This wholefood restaurant avoids refined sugar and artificial colours.
이 자연식품 식당은 정제 설탕과 인공 색소를 쓰지 않는다.
뉘앙스 · 쓰임
wholefood는 단순히 ‘건강식’이라는 뜻보다 가공·정제 정도가 낮다는 점에 초점이 있습니다. organic은 농약·비료 등 재배 방식과 관련된 말이므로, 모든 wholefood가 organic인 것은 아닙니다. natural food와 비슷하지만 wholefood는 통곡물이나 식품의 원형을 유지했다는 느낌이 더 강합니다.
식품, 영양, 건강한 식생활을 말할 때 쓰입니다. 영국에서는 wholefood shop, wholefood diet처럼 한 단어로 쓰는 일이 흔하지만, 미국 독자를 대상으로 할 때는 whole food 또는 whole-food라고 쓰는 편이 더 자연스러울 수 있습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- whole food
- 뜻은 거의 같으며, 미국식 영어에서는 두 단어 표기가 더 흔하다.
- natural food
- 비슷하지만 natural food는 더 넓고 광고적인 표현일 수 있다.
- whole-food
- 형용사로 쓸 때 하이픈을 넣어 쓰는 형태이며 특히 미국식 영어에서 보인다.
- unprocessed
- 가공되지 않았다는 점을 더 직접적으로 강조한다.
반의어
- processed food
- 공장에서 가공되거나 첨가물이 들어간 식품을 가리킨다.
- refined food
- 정제 과정을 거쳐 섬유질이나 영양 성분이 줄어든 식품을 가리킨다.
- processed
- 가공 과정을 거쳤다는 뜻이다.
- refined
- 곡물이나 설탕 등이 정제되었다는 뜻이다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- wholefood diet자연식품 위주의 식단
- wholefood shop자연식품 가게
- organic wholefoods유기농 자연식품
- wholefood ingredients자연식품 재료
verb+noun
- eat wholefood자연식품을 먹다
어원 · 암기 팁
[English]English whole과 food가 결합한 복합어로, ‘온전한 상태의 음식’이라는 뜻에서 생겼다.
whole(온전한, 전체의) + food(음식)
💡 whole은 ‘전체의, 온전한’이라는 뜻이므로 wholefood는 ‘온전한 상태에 가까운 음식’으로 기억할 수 있다.