yo·ga
A2몸의 자세, 호흡, 명상을 결합한 요가 수련
noun명사
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요가 — 몸의 자세, 호흡 조절, 명상을 통해 건강과 마음의 안정을 추구하는 수련 또는 운동A2〔general〕
a system of exercises involving body postures, controlled breathing, and often meditation, done for health and relaxation
She does yoga every morning.
그녀는 매일 아침 요가를 한다.
Yoga helps me relax after work.
요가는 퇴근 후 내가 긴장을 푸는 데 도움이 된다.
유의어exercise, meditation
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요가, 요가 수행 — 인도 종교와 철학에서 몸과 마음을 훈련하여 정신적 깨달음이나 해탈에 이르려는 수행 체계B2〔religion〕
in Indian religion and philosophy, a system of spiritual discipline intended to train the body and mind and lead toward liberation or enlightenment
In Hindu philosophy, yoga can be a path to spiritual liberation.
힌두 철학에서 요가는 정신적 해탈에 이르는 길일 수 있다.
The text describes yoga as a discipline of body, breath, and mind.
그 글은 요가를 몸, 호흡, 마음의 수행으로 설명한다.
뉘앙스 · 쓰임
exercise는 일반적인 ‘운동’을 뜻하지만, yoga는 자세와 호흡, 명상 요소가 함께 있는 수련을 가리킵니다. meditation은 주로 마음을 집중하거나 고요히 하는 ‘명상’이고, yoga는 몸을 쓰는 자세 수련까지 포함하는 경우가 많습니다.
일상적으로는 do yoga 또는 practice yoga라고 말하며, play yoga라고 하지 않습니다. 보통 셀 수 없는 명사로 쓰이지만, 여러 종류나 방식의 요가를 말할 때는 yogas처럼 복수형이 드물게 쓰일 수 있습니다. 일반 명사이므로 문장 중간에서는 보통 소문자로 씁니다.
유의어 뉘앙스 비교
- exercise
- 더 넓은 말로, 모든 종류의 신체 활동을 포함합니다.
- meditation
- 몸의 자세보다 마음의 집중과 고요함에 초점을 둡니다.
- spiritual discipline
- 종교적·정신적 훈련을 넓게 가리키는 표현입니다.
- ascetic practice
- 절제와 금욕을 강조할 때 쓰이며, yoga보다 더 엄격한 느낌이 있습니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
verb+noun
- do yoga요가를 하다
- practice yoga요가를 수련하다
noun+noun
- a yoga class요가 수업
- a yoga mat요가 매트
- a yoga pose요가 자세
- a yoga instructor요가 강사
adj+noun
- hot yoga핫 요가
어원 · 암기 팁
[Sanskrit]산스크리트어 yoga에서 왔으며, 원래는 ‘멍에를 메움, 결합, 집중, 수행’과 관련된 뜻을 가졌습니다. 영어에는 인도의 종교·철학 전통을 설명하는 말로 들어왔고, 이후 현대적인 운동과 건강 수련의 뜻으로 널리 쓰이게 되었습니다.
단일 형태소로 분석되는 차용어입니다.
💡 ‘요가’는 한국어와 영어 발음이 매우 비슷하므로, do yoga = ‘요가를 하다’로 함께 외우면 쉽습니다.
최초 사용 시기: circa 1820