aer·o·bics
B1음악에 맞추어 하는 유산소 운동
noun명사
- 1
에어로빅, 유산소 운동 — 심장과 폐를 튼튼하게 하고 체력을 높이기 위해 음악에 맞추어 하는 유산소 운동B1〔fitness〕
a type of physical exercise, often done to music, that makes the heart and lungs stronger and improves fitness
She does aerobics twice a week after work.
그녀는 퇴근 후 일주일에 두 번 에어로빅을 한다.
Aerobics is a fun way to stay fit.
에어로빅은 건강을 유지하는 재미있는 방법이다.
반의어inactivity
뉘앙스 · 쓰임
exercise는 운동을 뜻하는 가장 일반적인 말이고, workout은 계획된 운동 한 번이나 운동 프로그램을 가리키는 말입니다. aerobics는 그중에서도 음악과 리듬에 맞춰 몸을 움직이는 유산소 운동을 특히 가리킵니다.
aerobics는 보통 'do aerobics', 'an aerobics class'처럼 씁니다. 동사는 단수로 받는 것이 일반적입니다: Aerobics is good for your heart.
유의어 뉘앙스 비교
반의어
- inactivity
- 운동이나 신체 활동이 없는 상태를 뜻합니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
verb+noun
- do aerobics에어로빅을 하다
- teach aerobics에어로빅을 가르치다
noun+noun
- an aerobics class에어로빅 수업
- water aerobics수중 에어로빅
어원 · 암기 팁
[Greek]aerobics는 aerobic에서 나온 말로, aerobic은 그리스어에서 유래한 aero- ‘공기’와 bios ‘생명’ 관련 요소에서 발전했습니다. 현대 영어에서는 산소를 사용하는 운동이라는 의미로 쓰입니다.
aero- ‘공기, 산소’ + -bic ‘생명·생활과 관련된’ + -s ‘운동 종목·활동을 나타내는 명사형 어미’
💡 aero를 ‘공기’와 연결해 기억하면, 숨을 많이 쉬며 하는 유산소 운동이라는 뜻을 떠올리기 쉽습니다.
최초 사용 시기: circa 1968