lose one's bearings
숙어B2방향감각을 잃거나 상황 파악을 못 하다
phrase
- 1
자신이 어디에 있는지 또는 어느 방향으로 가야 하는지 알지 못하게 되다B2
to become unable to recognize where you are or which direction you should go
We lost our bearings in the narrow streets of the old town.
우리는 구시가지의 좁은 골목에서 방향감각을 잃었다.
If you lose your bearings, stop and look for a landmark.
방향을 잃으면 멈춰서 눈에 띄는 지형지물을 찾아봐.
- 2
낯설거나 복잡한 상황에서 무엇을 해야 할지, 상황이 어떻게 돌아가는지 감을 잃다B2
to become confused and unsure about what is happening or what to do in a situation
After the company reorganized, many employees felt they had lost their bearings.
회사 조직 개편 후 많은 직원들이 상황 감각을 잃은 듯했다.
She lost her bearings during the presentation when someone asked an unexpected question.
누군가 예상치 못한 질문을 하자 그녀는 발표 중에 당황해서 흐름을 놓쳤다.
뉘앙스 · 쓰임
‘get lost’는 주로 길을 잃는다는 직접적인 의미가 강하고, ‘be confused’는 일반적인 혼란을 뜻합니다. ‘lose one's bearings’는 방향감각을 잃는 이미지에서 출발해, 상황을 이해하는 감각이나 기준을 잃었다는 뉘앙스가 있습니다.
one's 자리에는 my, your, his, her, our, their 등을 넣어 주어와 맞춥니다. 과거형은 ‘lost one's bearings’입니다. 실제 길을 잃은 경우와 비유적인 혼란 모두에 쓸 수 있지만, 매우 격식 있는 문서보다는 일반적인 말하기와 글쓰기에 더 자연스럽습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- get lost
- 더 일상적이고 직접적으로 ‘길을 잃다’라는 뜻이 강함
- become disoriented
- 더 격식 있거나 의학적·심리적 맥락에서도 쓰일 수 있음
- lose one's way
- 비유적으로 목표나 방향성을 잃었다는 의미가 더 강할 수 있음
- be thrown off balance
- 예상치 못한 일 때문에 심리적으로 흔들린다는 뉘앙스가 강함
- be at sea
- 상황을 전혀 이해하지 못해 막막하다는 느낌이 더 문어적임
반의어
- find one's way
- 길이나 방향을 찾아내다는 의미
- get one's bearings
- 혼란 뒤에 상황을 파악하고 적응한다는 의미
- know where one stands
- 자신의 위치나 상황을 분명히 알고 있다는 의미
어원 · 암기 팁
[English]‘bearing’은 항해와 길 찾기에서 방향, 위치, 방위를 뜻하는 말로 쓰였습니다. ‘bearings’는 자신이 어디에 있는지 판단하는 기준이 되는 방향 정보를 가리키며, 여기서 ‘lose one's bearings’가 ‘방향감각을 잃다’라는 뜻으로 발전했습니다. 이후 실제 방향뿐 아니라 정신적·상황적 혼란을 나타내는 비유적 표현으로 확장되었습니다.
💡 나침반의 ‘방위(bearings)’를 잃으면 어디로 가야 할지 모르는 모습을 떠올리면 됩니다.