lose sleep
숙어B2걱정이나 불안 때문에 마음을 쓰다
phrase
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어떤 일에 대해 많이 걱정하거나 불안해하다B2
to worry or feel anxious about something, especially enough for it to affect your peace of mind
Don't lose sleep over one small mistake.
작은 실수 하나 때문에 너무 걱정하지 마.
She has been losing sleep over the results of the interview.
그녀는 면접 결과 때문에 밤잠을 설치며 걱정하고 있다.
뉘앙스 · 쓰임
worry about보다 더 강하게, 걱정이 마음에 부담을 주거나 밤잠을 설치게 할 정도라는 느낌이 있습니다. be concerned about은 더 격식 있고 차분한 표현이며, lose sleep는 개인적인 스트레스나 불안을 더 생생하게 나타냅니다. not lose any sleep over는 ‘개의치 않다’에 가까워, 단순히 걱정하지 않는다는 말보다 더 태연한 뉘앙스가 있습니다.
주로 lose sleep over something 형태가 가장 자연스럽습니다. 목적어 없이도 쓸 수 있지만, 무엇 때문에 걱정하는지 말할 때는 over/about을 붙입니다. 부정문 not lose any sleep over는 다소 단호하거나 무심하게 들릴 수 있으므로, 상대의 심각한 문제에 대해 쓰면 냉정하게 들릴 수 있습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- worry about
- 가장 일반적인 표현으로, lose sleep보다 강도가 약할 수 있습니다.
- fret over
- 사소한 일까지 안절부절못하며 걱정한다는 느낌이 더 강합니다.
- be anxious about
- 불안감에 초점을 두며, lose sleep보다 직접적이고 심리 상태를 설명하는 느낌입니다.
반의어
- not worry about
- 단순히 걱정하지 않는다는 일반적인 표현입니다.
- shrug off
- 문제나 비판을 대수롭지 않게 넘긴다는 행동의 느낌이 강합니다.
- take in stride
- 어려운 일을 침착하게 받아들이고 잘 대처한다는 긍정적인 뉘앙스가 있습니다.
어원 · 암기 팁
[English]잠을 못 잘 정도로 걱정한다는 실제 경험에서 나온 표현입니다. 시간이 지나면서 실제 수면 부족뿐 아니라, 어떤 문제를 마음에 두고 괴로워한다는 비유적 의미로 널리 쓰이게 되었습니다.
💡 걱정이 너무 커서 ‘잠(sleep)을 잃는다(lose)’고 떠올리면 의미를 쉽게 기억할 수 있습니다.