o·ver·eat
B2과식하다, 지나치게 많이 먹다
verb동사
- 1
과식하다 — 필요하거나 편안한 양보다 음식을 너무 많이 먹다B2〔general〕
to eat more food than you need or more than is comfortable
I always overeat at family dinners.
나는 가족 저녁 모임에서 항상 과식한다.
Try not to overeat before the race.
경기 전에 과식하지 않도록 해.
유의어eat too much, overindulge, binge
반의어undereat, eat lightly
뉘앙스 · 쓰임
eat too much는 가장 일상적인 표현이고, overeat은 조금 더 간결하며 건강이나 습관을 말할 때 자연스럽습니다. binge eat은 짧은 시간에 통제하기 어렵게 많이 먹는 것을 뜻해 더 심각하거나 의학적인 뉘앙스가 있을 수 있습니다. overindulge는 음식뿐 아니라 술이나 즐거움에도 쓰이며 ‘스스로에게 지나치게 허용하다’라는 느낌이 있습니다.
overeat은 보통 자동사로 쓰여 “I overate”처럼 말합니다. 음식 이름을 목적어로 직접 붙이는 경우도 가능하지만, 일상적으로는 “eat too much cake”처럼 말하는 경우가 더 자연스럽습니다. 섭식 장애를 말할 때는 단순한 과식과 구별해 binge eating 또는 binge-eating disorder 같은 표현을 씁니다.
유의어 뉘앙스 비교
- eat too much
- 가장 쉽고 일상적인 표현입니다.
- overindulge
- 음식뿐 아니라 술이나 즐거움에도 쓰이며 약간 더 격식 있거나 완곡합니다.
- binge
- 짧은 시간에 통제하지 못하고 많이 먹거나 마시는 느낌이 더 강합니다.
반의어
- undereat
- 필요한 양보다 적게 먹는다는 뜻입니다.
- eat lightly
- 가볍게 먹는다는 뜻의 일상적 표현입니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
verb+to-infinitive
- tend to overeat과식하는 경향이 있다
verb+prep+noun
- overeat at dinner저녁 식사 때 과식하다
- overeat during the holidays명절이나 휴가 기간에 과식하다
verb+noun+verb
- make someone overeat누군가를 과식하게 만들다
verb+conjunction+verb
- overeat and feel sick과식해서 속이 안 좋다
어원 · 암기 팁
[Old English]overeat은 ‘지나치게, 너무’라는 뜻의 over와 ‘먹다’라는 뜻의 eat이 결합한 말입니다. 두 요소 모두 고대 영어에 뿌리를 둡니다.
over- ‘지나치게’ + eat ‘먹다’
💡 over가 ‘너무 많이’라는 뜻이므로, over + eat = 너무 많이 먹다, 즉 ‘과식하다’로 기억하면 쉽습니다.