Rest up

구동사B1

US/ˌrest ˈʌp/UK자주 쓰임

충분히 쉬어 몸의 기운을 회복하다

phrasal verb구동사

1
푹 쉬다, 충분히 쉬다 — 충분히 쉬어 피로나 병에서 회복하거나 앞으로의 일을 준비하다B1
to have a good rest in order to recover your strength or prepare for something
- You should rest up before the long flight tomorrow.
  내일 긴 비행 전에 푹 쉬어 두는 게 좋아.
- She spent the weekend resting up after a busy week at work.
  그녀는 바쁜 근무 주간을 보낸 뒤 주말 동안 푹 쉬며 기운을 회복했다.
유의어recover, recuperate, take it easy
반의어wear yourself out, exert yourself

뉘앙스 · 쓰임

rest는 일반적인 ‘쉬다’라는 넓은 의미이고, rest up은 ‘충분히 푹 쉬어 회복하다/준비하다’라는 목적성이 더 강합니다. take it easy는 무리하지 말고 편하게 지내라는 뉘앙스가 강하며, recover나 recuperate는 더 직접적으로 병이나 피로에서 회복한다는 뜻이고 recuperate는 더 격식 있는 표현입니다.

일상 대화에서 건강, 피로, 여행, 시험·경기·행사 전후의 휴식에 자주 씁니다. 명령문으로 “Rest up!”이라고 하면 ‘푹 쉬어!’라는 친근한 조언이 됩니다.

유의어 뉘앙스 비교

recover: 피로나 병에서 ‘회복하다’라는 결과에 더 초점이 있으며, rest up처럼 쉬는 행동 자체를 강조하지는 않습니다.
recuperate: 병이나 부상 후 회복한다는 뜻이 강하고 rest up보다 더 격식 있는 표현입니다.
take it easy: 무리하지 않고 편하게 지내라는 조언의 느낌이 강하며, 반드시 충분히 쉬어 회복한다는 의미는 아닙니다.

반의어

wear yourself out: 무리해서 몸을 지치게 만든다는 뜻으로, rest up과 반대되는 결과를 나타냅니다.
exert yourself: 힘을 많이 쓰거나 애쓴다는 뜻으로, 쉬며 회복하는 rest up과 대비됩니다.