plank·ing

플랭크 운동 — 팔꿈치나 손과 발끝으로 몸을 지탱하며 몸통을 곧게 유지하는 플랭크 운동B1〔fitness〕

an exercise in which you keep your body straight while supporting yourself on your arms or elbows and toes

• Planking for one minute can strengthen your core.

  1분 동안 플랭크를 하면 코어를 강화할 수 있다.

• She added planking to her morning workout.

  그녀는 아침 운동에 플랭크를 추가했다.

널빤지, 널판재 — 바닥, 벽, 배, 다리 등을 이루는 널빤지 또는 널판재B2〔construction〕

planks used together to form a floor, wall, deck, bridge, boat, or other surface

• The old bridge still has its wooden planking.

  그 오래된 다리에는 아직 나무 널판재가 남아 있다.

• We replaced the damaged planking on the deck.

  우리는 데크의 손상된 널판재를 교체했다.

널빤지 깔기, 널판재 붙이기 — 널빤지를 깔거나 붙여 표면을 만드는 작업B2〔construction〕

the act or process of covering or making a surface with planks

• The planking of the floor took two days.

  바닥에 널빤지를 까는 작업은 이틀이 걸렸다.

• Careful planking keeps water from getting under the boards.

  널빤지를 조심스럽게 깔면 물이 판자 밑으로 들어가는 것을 막는다.

플랭킹, 엎드려 눕기 장난 — 특이한 장소에 몸을 뻣뻣하게 엎드려 눕고 사진을 찍는 인터넷 유행 또는 장난B2〔internet culture〕

an informal internet activity in which someone lies face down and stiff in an unusual place, often for a photo

• Planking became an online craze in the early 2010s.

  플랭킹은 2010년대 초 온라인에서 유행이 되었다.

• The planking challenge spread quickly through social media.

  플랭킹 챌린지는 소셜 미디어를 통해 빠르게 퍼졌다.

널빤지를 깔다, 널판재를 붙이다 — 널빤지로 표면을 덮고 있는; 널빤지를 깔고 있는B2〔construction〕

covering or making a surface with planks

• Workers are planking the new pier this week.

  인부들이 이번 주에 새 부두에 널빤지를 깔고 있다.

• They are planking the walls with recycled wood.

  그들은 재활용 목재로 벽에 널빤지를 붙이고 있다.

플랭크 운동을 하다 — 플랭크 운동을 하고 있는B1〔fitness〕

doing the plank exercise

• She is planking for thirty seconds at a time.

  그녀는 한 번에 30초씩 플랭크를 하고 있다.

• Try planking after your usual warm-up.

  평소 워밍업을 한 뒤 플랭크를 해 보세요.