self-dis·trust
C2formal자신의 능력이나 판단에 대한 불신
noun명사
- 1
자기 불신 — 자신의 능력, 판단, 결정, 또는 가치에 대해 스스로 신뢰하지 못하는 상태C2〔general〕
a lack of trust or confidence in one’s own abilities, judgement, decisions, or worth
His self-distrust made him ask three colleagues to check the report.
그는 자기 판단을 믿지 못해 동료 세 명에게 보고서를 확인해 달라고 했다.
Years of criticism had left her with a deep self-distrust.
수년간의 비판은 그녀에게 깊은 자기 불신을 남겼다.
뉘앙스 · 쓰임
self-doubt는 ‘내가 잘할 수 있을까?’ 하는 일반적인 자기 의심을 넓게 가리키는 가장 흔한 말입니다. self-distrust는 자신을 믿지 못한다는 느낌이 더 강하고, 판단이나 능력 자체를 신뢰하지 못한다는 뉘앙스가 있습니다. insecurity는 불안감·열등감까지 포함하는 더 넓은 말입니다.
현대 일상 회화에서는 self-distrust보다 self-doubt가 훨씬 자연스럽습니다. self-distrust는 에세이, 문학, 심리적 성찰, 격식 있는 글에서 더 잘 어울립니다. 사람을 비판할 때 직접 쓰면 무겁고 단정적으로 들릴 수 있으므로 주의가 필요합니다.
유의어 뉘앙스 비교
- self-doubt
- 가장 흔한 표현으로, 자기 능력이나 결정에 대한 의심을 일반적으로 말함
- insecurity
- 자기 불신뿐 아니라 불안감, 열등감, 인정 욕구까지 포함할 수 있음
- lack of confidence
- 더 쉽고 직접적인 표현으로, 격식이나 문학적 느낌은 약함
반의어
- self-confidence
- 자신의 능력이나 판단에 대한 믿음을 뜻하는 가장 일반적인 반의어
- self-trust
- 자기 판단과 내면의 기준을 신뢰한다는 의미로, self-confidence보다 덜 흔함
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- deep self-distrust깊은 자기 불신
verb+noun
- overcome self-distrust자기 불신을 극복하다
noun+prep+noun
- a feeling of self-distrust자기 불신의 감정
verb+prep+noun
- be filled with self-distrust자기 불신으로 가득 차 있다
noun+noun
- self-distrust and anxiety자기 불신과 불안
어원 · 암기 팁
[Old English and Old French]self는 고대 영어 self에서 온 말로 ‘자기 자신’을 뜻합니다. distrust는 dis- ‘반대, 부정’과 trust ‘신뢰’가 결합한 말이며, trust는 게르만계 어원을 지닙니다. self-distrust는 문자 그대로 ‘자기 자신에 대한 불신’이라는 뜻입니다.
self- ‘자기 자신’ + distrust ‘불신, 믿지 않음’
💡 self는 ‘자기’, distrust는 ‘불신’이므로 self-distrust를 ‘나 자신을 믿지 못함’으로 연결해 기억하면 쉽습니다.