di·et
A2평소 먹는 음식; 체중 감량·건강을 위한 식이 요법; 저칼로리의
noun명사
- 1
식단, 식습관 — 사람이나 동물이 평소에 먹는 음식의 종류와 양; 식단, 식습관A2〔general〕
the kind and amount of food that a person, animal, or group usually eats
Fruit is an important part of a healthy diet.
과일은 건강한 식단의 중요한 부분이다.
Pandas have a diet of mostly bamboo.
판다의 먹이는 대부분 대나무이다.
- 2
다이어트, 식이 요법 — 체중 감량이나 건강 관리를 위해 정해진 특별한 식사 계획; 식이 요법, 다이어트A2〔general〕
a special plan for eating less or different food, usually to lose weight or improve health
She is on a diet before the wedding.
그녀는 결혼식 전에 다이어트 중이다.
The doctor put him on a low-salt diet.
의사는 그에게 저염 식단을 하게 했다.
verb동사
- 1
다이어트하다, 식이 요법을 하다 — 살을 빼거나 건강을 위해 먹는 양이나 종류를 조절하다; 식이 요법을 하다B1〔general〕
to eat less food or different food in order to lose weight or improve your health
I am dieting, so I skipped dessert.
나는 다이어트 중이라서 디저트를 건너뛰었다.
He dieted for three months and lost weight.
그는 석 달 동안 식이 요법을 해서 살이 빠졌다.
유의어watch your weight, cut back
반의어overeat
adjective형용사
- 1
다이어트용의, 저칼로리의 — 음식이나 음료가 칼로리, 설탕, 지방 등을 줄인; 다이어트용의B1〔food and drink〕
made with fewer calories, less sugar, or less fat than the usual product
Can I have a diet cola, please?
다이어트 콜라 하나 주세요.
This diet yogurt has less sugar.
이 다이어트 요구르트는 설탕이 더 적다.
유의어low-calorie, sugar-free, light
반의어regular
noun명사
- 1
의회, 국회 — 일부 국가의 의회나 공식 정치 회의체; 특히 일본의 국회C2〔politics〕
a formal legislative assembly in some countries, especially Japan
Japan's Diet passed the bill after a long debate.
일본 국회는 긴 토론 끝에 그 법안을 통과시켰다.
The National Diet meets in Tokyo.
일본 국회는 도쿄에서 열린다.
뉘앙스 · 쓰임
food는 음식 자체를 넓게 가리키고, diet는 일정 기간 또는 평소의 ‘식단·식습관’에 초점이 있습니다. meal은 한 끼 식사이고, nutrition은 영양 성분이나 영양 상태를 더 학술적으로 말합니다. 한국어 ‘다이어트’는 흔히 체중 감량을 뜻하지만, 영어 diet는 평소 먹는 식단 전체도 의미합니다.
be on a diet는 ‘다이어트 중이다’라는 뜻으로 매우 흔합니다. diet가 항상 체중 감량만을 뜻하지는 않으므로, ‘균형 잡힌 식단’은 a balanced diet라고 합니다. diet drink, diet soda는 보통 설탕이나 칼로리를 줄인 음료를 뜻합니다. 의회를 뜻하는 Diet는 보통 대문자로 쓰이며 일상적인 음식 관련 의미와 구별됩니다.
유의어 뉘앙스 비교
- eating habits
- 개인이 먹는 방식이나 습관에 더 초점이 있음
- food intake
- 섭취한 음식의 양을 더 의학적·기술적으로 말함
- eating plan
- 덜 부담스럽고 더 중립적인 표현
- weight-loss plan
- 체중 감량 목적을 분명히 나타냄
- regimen
- 건강 관리를 위한 규칙적인 방법을 더 격식 있게 말함
- watch your weight
- 체중을 조심한다는 더 일상적인 표현
- cut back
- 음식이나 양을 줄인다는 뜻으로 목적이 더 넓음
- low-calorie
- 칼로리가 낮다는 점을 직접적으로 말함
- sugar-free
- 설탕이 없다는 뜻으로, diet보다 의미가 더 좁음
- light
- 칼로리·지방 등이 줄었다는 광고·제품 표현으로 흔함
- parliament
- 여러 나라의 입법부를 가리키는 더 일반적인 말
- legislature
- 법을 만드는 기관을 가리키는 공식적·포괄적 표현
반의어
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- a healthy diet건강한 식단
- a balanced diet균형 잡힌 식단
- a low-salt diet저염 식단
- a vegetarian diet채식 식단
- diet soda다이어트 탄산음료
verb+prep+noun
- be on a diet다이어트 중이다
- go on a diet다이어트를 시작하다
noun+noun
- diet and exercise식단과 운동
어원 · 암기 팁
[Greek]그리스어 diaita는 원래 ‘생활 방식, 식습관’을 뜻했으며, 라틴어 diaeta와 고대 프랑스어 diete를 거쳐 영어 diet가 되었습니다. 음식과 생활 방식의 조절이라는 뜻에서 오늘날의 ‘식단’과 ‘식이 요법’ 의미가 발전했습니다. 의회를 뜻하는 Diet는 별도로 중세 라틴어 dieta의 ‘정해진 날의 회의’라는 의미와 관련이 있습니다.
diet는 현대 영어에서 더 작은 생산적 형태소로 나누기 어렵습니다.
💡 die와 철자가 비슷하지만 발음은 /ˈdaɪət/로 두 음절입니다. ‘I eat’가 들어간 것처럼 생각하면 ‘내가 먹는 방식 = diet’로 기억하기 쉽습니다.
최초 사용 시기: circa 13th century