o·ver·ex·er·tion
B2formal과로, 무리한 운동이나 노력으로 몸이나 마음을 지나치게 혹사함
noun명사
- 1
과로, 무리 — 몸이나 마음에 지나치게 힘을 써서 피로, 통증, 부상 등을 일으킬 수 있는 행위나 상태B2〔general〕
the act or condition of making too much physical or mental effort, especially so that tiredness, pain, or injury may result
The doctor said her chest pain was caused by overexertion.
의사는 그녀의 가슴 통증이 무리한 활동 때문에 생겼다고 말했다.
Drink water and take breaks to avoid overexertion in the heat.
더위 속에서 과로를 피하려면 물을 마시고 휴식을 취하세요.
유의어overwork, strain, exhaustion
반의어rest, moderation
뉘앙스 · 쓰임
overwork는 주로 일을 너무 많이 하는 ‘과로’를 뜻하고, exhaustion은 그 결과인 ‘탈진·극심한 피로’를 가리킵니다. overexertion은 일, 운동, 신체 활동 등에서 ‘무리하게 힘을 씀’이라는 원인이나 행위에 초점이 있습니다.
의학·건강 관련 글, 운동 조언, 직장 안전 안내에서 자주 쓰입니다. 개인에게 조언할 때는 Avoid overexertion보다 Don’t push yourself too hard가 더 부드럽고 일상적입니다.
유의어 뉘앙스 비교
- overwork
- 주로 일을 너무 많이 하는 것에 초점이 있습니다.
- strain
- 몸이나 근육에 부담을 주는 것이라는 의미가 더 강합니다.
- exhaustion
- 무리한 노력 자체보다 그 결과인 극심한 피로 상태를 가리킵니다.
반의어
- rest
- 힘을 쓰지 않고 쉬는 상태나 행위를 뜻합니다.
- moderation
- 지나치지 않게 적당히 하는 태도를 뜻합니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
verb+noun
- avoid overexertion과로를 피하다; 무리하지 않다
adj+noun
- physical overexertion신체적 과로; 무리한 신체 활동
noun+prep+noun
- symptoms of overexertion과로의 증상; 무리한 활동의 증상
noun+noun
- overexertion injury무리한 활동으로 인한 부상
verb+prep+noun
- recover from overexertion과로에서 회복하다
어원 · 암기 팁
[Latin]영어 접두사 over- ‘지나치게’와 exertion ‘노력, 힘씀’이 결합한 말입니다. exertion은 라틴어에서 온 exert ‘힘을 쓰다’와 관련됩니다.
over- ‘지나치게’ + exert ‘힘쓰다’ + -ion ‘명사형 접미사’
💡 over는 ‘너무 많이’, exertion은 ‘힘쓰기’이므로 overexertion은 ‘너무 많이 힘쓰기’라고 기억하면 쉽습니다.