power walk
숙어B1운동이나 목적을 위해 빠르고 힘차게 걷는 것
phrase
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운동을 목적으로 빠르고 힘차게 걷는 걷기 운동B1
a form of exercise in which someone walks quickly and energetically
I go for a power walk every morning before work.
나는 매일 아침 출근 전에 파워 워킹을 하러 간다.
A thirty-minute power walk can be a good cardio workout.
30분 동안 빠르고 힘차게 걷는 것은 좋은 유산소 운동이 될 수 있다.
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어딘가에 빨리 가려고 목적을 가지고 성큼성큼 빠르게 걷는 것B2
to walk very quickly and purposefully, especially because you are in a hurry
She power-walked across the airport to catch her flight.
그녀는 비행기를 놓치지 않으려고 공항을 성큼성큼 빠르게 걸어갔다.
He was late for the meeting, so he power walked all the way to the office.
그는 회의에 늦어서 사무실까지 내내 빠르고 힘차게 걸어갔다.
유의어stride, hurry, walk briskly
뉘앙스 · 쓰임
“brisk walk”는 단순히 빠른 걸음을 뜻하는 중립적인 표현이고, “power walk”는 더 운동적이고 의도적으로 힘차게 걷는 느낌이 강합니다. “speed walk”는 경기나 기술적인 빠른 걷기에 더 가까울 수 있고, “march”는 군대식 또는 단호하고 딱딱한 걸음의 느낌이 있습니다.
명사로는 “go for a power walk”처럼 쓰고, 동사로는 “She power-walked to the station”처럼 쓸 수 있습니다. 공식 문서보다는 일상 대화, 건강·운동 관련 문맥, 가벼운 묘사에서 자연스럽습니다. 아주 느긋한 산책에는 쓰지 않습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- brisk walk
- 빠른 걸음이라는 뜻이지만, 운동으로서의 힘찬 느낌은 “power walk”보다 약합니다.
- fast walk
- 단순히 속도가 빠르다는 뜻으로, 운동이나 자세의 뉘앙스는 덜합니다.
- speed walking
- 더 기술적이거나 경기적인 빠른 걷기를 가리킬 수 있습니다.
- stride
- 큰 보폭으로 자신 있게 걷는 느낌이 강하며, 반드시 운동이나 급함을 뜻하지는 않습니다.
- hurry
- 서두르다는 넓은 의미로, 걷는 방식 자체를 구체적으로 묘사하지는 않습니다.
- walk briskly
- 빠르게 걷는다는 더 일반적이고 덜 구어적인 표현입니다.
반의어
- stroll
- 느긋하게 산책하는 것을 뜻해 속도와 목적성이 반대입니다.
- saunter
- 천천히 여유 있게 걷는다는 느낌으로, “power walk”의 힘찬 느낌과 반대입니다.
- dawdle
- 꾸물거리며 시간을 끄는 것을 뜻해, 빠르고 목적 있는 움직임과 반대입니다.
- amble
- 느긋하게 천천히 걷는다는 뜻으로, 여유로운 산책의 느낌입니다.
어원 · 암기 팁
[English]영어 단어 “power”(힘, 에너지)와 “walk”(걷기)가 결합한 표현입니다. 20세기 후반 건강·피트니스 문화에서 빠르고 힘차게 걷는 운동을 가리키는 말로 널리 쓰이게 되었습니다.
💡 ‘power’가 붙었으므로 그냥 걷는 것이 아니라 힘과 속도를 넣어 걷는 모습, 즉 ‘운동처럼 걷기’를 떠올리면 쉽습니다.