self-con·trolled
B2감정이나 행동을 스스로 잘 억제하는
adjective형용사
- 1
감정, 욕구, 행동을 스스로 잘 조절하는B2〔general〕
able to control your emotions, desires, and actions, especially under pressure
She stayed self-controlled during the angry meeting.
그녀는 화가 난 회의 중에도 자제력을 유지했다.
A self-controlled child can wait calmly for a turn.
자제력이 있는 아이는 차례를 차분히 기다릴 수 있다.
- 2
외부의 직접 조작 없이 스스로 제어되는C1〔technical〕
controlled by itself rather than by an outside person or force
The lab tested a self-controlled heating system.
그 연구소는 자체 제어식 난방 시스템을 시험했다.
The robot uses self-controlled movement on uneven ground.
그 로봇은 울퉁불퉁한 지면에서 자체 제어 이동을 사용한다.
뉘앙스 · 쓰임
self-controlled는 단순히 ‘차분한(calm)’ 것보다 충동이나 감정을 의식적으로 억제하는 능력을 강조합니다. disciplined는 훈련이나 규칙을 잘 지키는 넓은 의미이고, restrained는 감정이나 행동을 겉으로 드러내지 않도록 억누르는 느낌이 더 강합니다.
사람을 칭찬할 때 긍정적으로 많이 쓰이지만, 지나치게 감정을 드러내지 않는다는 뉘앙스로도 문맥에 따라 쓰일 수 있습니다. 하이픈을 넣어 self-controlled로 쓰는 것이 표준적입니다.
유의어 뉘앙스 비교
- disciplined
- 규칙이나 훈련에 따라 행동을 잘 통제한다는 뜻이 더 넓습니다.
- restrained
- 감정이나 행동을 겉으로 드러내지 않도록 억누르는 느낌이 더 강합니다.
- composed
- 긴장하거나 화난 상황에서도 겉으로 차분해 보인다는 뜻입니다.
- automatic
- 사람의 직접 조작 없이 작동한다는 일반적인 뜻입니다.
- self-regulating
- 상태나 기능을 스스로 조절해 일정하게 유지한다는 뜻이 더 강합니다.
반의어
- impulsive
- 생각하기 전에 충동적으로 행동한다는 뜻입니다.
- uncontrolled
- 감정이나 행동이 통제되지 않는다는 뜻입니다.
- manually controlled
- 사람이 직접 조작하여 제어한다는 뜻입니다.
- externally controlled
- 외부 장치나 힘에 의해 제어된다는 뜻입니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- a self-controlled person자제력이 있는 사람
- self-controlled behavior자제력 있는 행동
- a self-controlled system자체 제어식 시스템
verb+adjective
- remain self-controlled자제력을 유지하다
- stay self-controlled계속 차분히 자제하다
어원 · 암기 팁
[English]영어 self와 controlled가 결합한 말로, ‘자기 자신에 의해 통제되는’ 또는 ‘자신을 통제하는’이라는 뜻에서 발전했습니다.
self- ‘자기 자신’ + controlled ‘통제된, 조절된’
💡 self는 ‘자기 자신’, controlled는 ‘통제된’이므로 self-controlled는 ‘자기 자신을 통제하는’ 사람이라고 기억하면 쉽습니다.