self-dis·ci·plined
B2스스로를 잘 통제하고 꾸준히 행동하는
adjective형용사
- 1
스스로 행동, 감정, 습관을 통제하여 해야 할 일을 꾸준히 해내는B2〔general〕
able to control your own behavior, feelings, and habits so that you do what you need to do
She is very self-disciplined and studies every morning before work.
그녀는 자기 관리가 아주 철저해서 출근 전에 매일 아침 공부한다.
A self-disciplined athlete keeps training even when no one is watching.
자기 통제가 잘 되는 운동선수는 아무도 보지 않을 때도 계속 훈련한다.
뉘앙스 · 쓰임
disciplined는 일반적으로 규칙적이고 절제된 태도를 뜻하며, 외부 훈련이나 조직적인 생활도 포함할 수 있습니다. self-disciplined는 특히 외부의 감시나 지시 없이 ‘스스로’ 통제한다는 점을 강조합니다. self-controlled는 감정이나 충동을 억제하는 데 더 초점이 있고, self-disciplined는 장기 목표를 위해 꾸준히 행동하는 뉘앙스가 강합니다.
칭찬하는 말로 많이 쓰이며, 직장·학교·자기계발 맥락에서 자연스럽습니다. 사람뿐 아니라 approach, routine, lifestyle 같은 명사와 함께 써서 ‘절제된 방식/생활’이라는 뜻으로도 씁니다.
유의어 뉘앙스 비교
- disciplined
- 규칙적이고 절제되어 있다는 일반적 의미이며, ‘스스로’ 한다는 강조는 self-disciplined보다 약합니다.
- self-controlled
- 감정이나 충동을 억제하는 능력에 더 초점이 있습니다.
- determined
- 목표를 이루려는 의지가 강하다는 뜻으로, 생활 습관의 절제까지 직접 뜻하지는 않습니다.
반의어
- undisciplined
- 규칙이나 자기 통제가 부족하다는 뜻입니다.
- impulsive
- 생각 없이 충동적으로 행동한다는 뜻으로, 장기적 자기 통제의 반대에 가깝습니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- a self-disciplined person자기 통제가 잘 되는 사람
- a self-disciplined student스스로 공부를 잘 관리하는 학생
- a self-disciplined approach절제되고 체계적인 접근 방식
adv+adj
- highly self-disciplined매우 자기 절제가 강한
verb+adj
- become more self-disciplined더 자기 관리가 철저해지다
어원 · 암기 팁
[Old English and Latin]self는 고대 영어 self에서 온 말이고, disciplined는 라틴어 disciplina에서 유래한 discipline에 -ed가 붙은 형태입니다. 두 요소가 결합해 ‘스스로 절제된’이라는 의미가 되었습니다.
self- ‘스스로, 자기 자신’ + disciplined ‘훈련되고 절제된’
💡 ‘self’는 ‘스스로’, ‘disciplined’는 ‘훈련된’이므로 self-disciplined는 ‘스스로 훈련된 사람처럼 행동하는’이라고 기억하면 쉽습니다.