o·ver·con·trol
C1필요 이상으로 강하게 통제하거나 조절함
noun명사
- 1
과잉 통제, 지나친 관리 — 사람, 과정, 상황 등을 필요 이상으로 엄격하게 통제하거나 관리하는 것C1〔general〕
the act or practice of controlling someone or something too much
Overcontrol by managers can reduce creativity and trust.
관리자의 과도한 통제는 창의성과 신뢰를 떨어뜨릴 수 있다.
The team failed because of overcontrol from senior staff.
그 팀은 고위 직원들의 과도한 통제 때문에 실패했다.
- 2
과잉 억제, 지나친 자기통제 — 감정, 충동, 행동을 지나치게 억제하거나 조절하는 성향C1〔psychology〕
a tendency to inhibit or regulate emotions, impulses, or behavior too strongly
In therapy, she explored how overcontrol affected her relationships.
그녀는 치료에서 과도한 자기통제가 인간관계에 어떤 영향을 주었는지 살펴보았다.
Overcontrol can make it hard for children to express anger.
과도한 자기통제는 아이들이 분노를 표현하기 어렵게 만들 수 있다.
verb동사
- 1
과잉 통제하다, 지나치게 조절하다 — 사람, 과정, 상황 등을 필요 이상으로 엄격하게 통제하거나 조절하다C1〔general〕
to control someone or something too much or too strictly
Parents may overcontrol teenagers when they are anxious.
부모는 불안할 때 십 대 자녀를 지나치게 통제할 수 있다.
Try not to overcontrol the project at every stage.
프로젝트의 모든 단계에서 지나치게 통제하지 않도록 해라.
뉘앙스 · 쓰임
control은 중립적으로 ‘통제하다/관리하다’라는 뜻이지만, overcontrol은 통제가 지나쳐 부정적인 결과를 낳는다는 뉘앙스가 강합니다. micromanage는 특히 상사가 세부 사항까지 간섭한다는 뜻에 가깝고, overregulate는 법이나 규칙으로 지나치게 규제한다는 의미가 강합니다.
일상 대화보다는 심리학, 교육, 조직 관리, 부모 역할, 시스템 제어 같은 맥락에서 더 자주 쓰입니다. 사람에게 쓸 때는 비판적으로 들릴 수 있으므로, 직접적인 평가를 피하고 싶다면 ‘be too controlling’처럼 풀어 말할 수 있습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- micromanagement
- 특히 업무나 조직에서 세부 사항까지 간섭하는 통제를 뜻함
- excessive control
- 더 일반적이고 설명적인 표현
- inhibition
- 감정이나 행동을 억누르는 것에 초점이 있으며, 항상 과도하다는 뜻은 아님
- emotional suppression
- 특히 감정을 드러내지 않고 억누르는 것을 뜻함
- micromanage
- 세부 사항까지 지나치게 간섭하며 관리한다는 뜻
- overregulate
- 규칙이나 법으로 지나치게 제한한다는 뜻이 강함
반의어
- undercontrol
- 필요한 만큼 통제하지 못하거나 덜 통제한다는 뜻
- autonomy
- 스스로 결정하고 행동할 자유를 강조함
- disinhibition
- 억제가 약해져 충동이나 행동이 쉽게 나타나는 상태를 뜻함
- empower
- 상대에게 권한이나 자율성을 준다는 긍정적 의미
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- parental overcontrol부모의 과도한 통제
- emotional overcontrol감정의 과도한 억제
- managerial overcontrol관리자의 과도한 통제
verb+noun
- avoid overcontrol과도한 통제를 피하다
- overcontrol a process과정을 지나치게 통제하다
verb+verb
- tend to overcontrol지나치게 통제하는 경향이 있다
어원 · 암기 팁
[English]영어 접두사 over-가 ‘지나치게, 너무 많이’라는 뜻으로 control에 붙어 만들어진 말입니다. control 자체는 중세 프랑스어와 라틴어 계통에서 온 말입니다.
over- ‘지나치게’ + control ‘통제하다, 통제’
💡 control 앞에 over가 붙었으므로 ‘통제를 너무 많이 하는 것’으로 기억하면 쉽습니다.