health·ful
B2건강에 좋은, 건강을 증진하는
adjective형용사
- 1
건강에 좋은, 유익한 — 건강을 유지하거나 향상시키는 데 도움이 되는; 건강에 좋은B2〔general〕
helping to produce, improve, or maintain good health
A healthful diet includes plenty of vegetables and whole grains.
건강에 좋은 식단에는 채소와 통곡물이 많이 포함된다.
Daily walking is a simple, healthful habit.
매일 걷기는 간단하면서도 건강에 좋은 습관이다.
유의어healthy, wholesome, beneficial, nutritious
반의어unhealthy, harmful, unwholesome
뉘앙스 · 쓰임
healthy는 ‘건강한 사람’처럼 상태를 말하거나 ‘건강에 좋은 음식’을 말할 수 있지만, healthful은 주로 ‘건강에 이로운 영향을 주는’ 것에 초점이 있습니다. wholesome은 음식이나 활동이 건전하고 유익하다는 느낌을 더 넓게 주며, nutritious는 특히 영양이 풍부하다는 뜻입니다.
현대 영어에서는 healthy food가 healthful food보다 훨씬 흔합니다. healthful은 광고, 건강 관련 글, 격식 있는 설명에서 자연스럽지만, 사람에게 ‘건강한’이라는 뜻으로는 보통 healthy를 씁니다. 예: a healthy child는 자연스럽지만 a healthful child는 부자연스럽습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- healthy
- 가장 흔한 표현으로, ‘건강한’ 상태와 ‘건강에 좋은’ 의미를 모두 나타낼 수 있습니다.
- wholesome
- 몸과 마음에 건전하고 유익하다는 느낌이 더 강합니다.
- beneficial
- 건강뿐 아니라 여러 면에서 ‘이로운’이라는 더 일반적인 말입니다.
- nutritious
- 특히 음식이 영양가가 높다는 뜻입니다.
반의어
- unhealthy
- 건강에 해롭거나 건강하지 않은 상태를 나타내는 가장 일반적인 반대말입니다.
- harmful
- 건강뿐 아니라 무엇이든 해를 끼친다는 넓은 뜻입니다.
- unwholesome
- 몸이나 정신에 좋지 않고 건전하지 않다는 느낌이 있습니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- a healthful diet건강에 좋은 식단
- healthful food건강에 좋은 음식
- a healthful lifestyle건강에 좋은 생활 방식
- healthful exercise건강에 좋은 운동
- healthful habits건강에 좋은 습관
- healthful living건강한 생활
어원 · 암기 팁
[Old English]healthful은 health(건강)와 -ful(~로 가득한, ~을 지닌)이 결합한 말입니다. health는 고대 영어 hǣlþ에서 왔고, 이는 ‘온전함, 건강’을 뜻했습니다.
health(건강) + -ful(~을 주는, ~이 있는) → 건강을 주는, 건강에 좋은
💡 health + ful을 ‘health를 full하게 해 주는 것’으로 생각하면 ‘건강에 좋은’이라는 뜻을 기억하기 쉽습니다.
최초 사용 시기: circa 1400