ca·thar·sis
C2formal강한 감정의 해소나 정화, 특히 예술·문학·치료 경험을 통한 감정적 해방
noun명사
- 1
카타르시스, 감정 정화 — 강한 감정, 특히 억눌린 슬픔·분노·긴장 등이 표현되어 마음이 해소되거나 정화되는 경험C2〔general〕
the release of strong or repressed emotions, often producing a feeling of relief or emotional cleansing
Writing about the loss gave her a sense of catharsis.
그 상실에 대해 글을 쓰는 것은 그녀에게 감정이 해소되는 느낌을 주었다.
The final song brought catharsis after a painful week.
마지막 노래는 고통스러운 한 주 뒤에 감정적 해방감을 안겨 주었다.
- 2
카타르시스, 정화 — 문학·연극 이론에서, 비극 등을 통해 관객의 연민과 공포 같은 감정이 정화되는 과정C2〔literature〕
in literary theory, the purification or release of emotions such as pity and fear through tragedy or drama
In Greek tragedy, catharsis follows pity and fear.
그리스 비극에서 카타르시스는 연민과 공포 뒤에 일어난다.
The play's ending offers catharsis rather than simple happiness.
그 연극의 결말은 단순한 행복이 아니라 감정의 정화를 제공한다.
- 3
배변, 배출 — 의학에서, 설사제 등으로 장을 비우게 하는 배출 또는 배변 작용C2〔medical〕
in medicine, purgation or evacuation of the bowels, especially by means of a laxative
Strong laxatives may produce catharsis within a few hours.
강한 설사제는 몇 시간 안에 장 배출을 일으킬 수 있다.
Excessive catharsis can cause dehydration and electrolyte imbalance.
과도한 장 배출은 탈수와 전해질 불균형을 일으킬 수 있다.
유의어purgation, evacuation
뉘앙스 · 쓰임
relief는 일반적인 ‘안도감’이고 release는 넓은 의미의 ‘방출’이지만, catharsis는 더 깊고 강렬한 감정이 밖으로 나오면서 정화되는 느낌을 강조합니다. 일상적인 스트레스 해소보다는 예술 작품, 슬픔, 분노, 치료 과정 등과 관련해 더 격식 있게 쓰입니다.
영어에서 catharsis는 한국어 ‘카타르시스’와 비슷하지만 다소 격식 있고 문학적·심리학적 느낌이 강합니다. 흔한 표현으로는 experience catharsis, a sense of catharsis, emotional catharsis가 있습니다. 형용사는 cathartic이며, 예를 들어 The film was cathartic처럼 씁니다.
유의어 뉘앙스 비교
- emotional release
- 가장 직접적인 표현으로, catharsis보다 덜 격식적이고 설명적입니다.
- relief
- 불안이나 고통이 줄어든 상태를 넓게 말하며, catharsis처럼 ‘정화’의 느낌은 약합니다.
- purgation
- 의학적·전문적 맥락에서 장을 비우는 작용을 가리키는 가까운 표현입니다.
- purification
- 깨끗해짐이나 정화를 넓게 뜻하며, 감정뿐 아니라 도덕적·종교적 맥락에도 쓰입니다.
- evacuation
- 몸에서 내용물을 내보내는 행위를 넓게 말하며, catharsis보다 감정적 의미가 없습니다.
반의어
- repression
- 감정을 밖으로 표현하지 않고 무의식적으로 억누르는 것을 뜻합니다.
- suppression
- 감정이나 반응을 의식적으로 억제하는 느낌이 강합니다.
- constipation
- 대변이 잘 나오지 않는 상태를 뜻하며, 의학적 의미의 catharsis와 반대되는 상태입니다.
- retention
- 몸 안에 내용물이 배출되지 않고 남아 있는 상태를 뜻합니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
adj+noun
- emotional catharsis감정적 카타르시스, 감정의 해소
- dramatic catharsis극적 카타르시스, 연극적 감정 정화
noun+prep+noun
- a sense of catharsis카타르시스를 느끼는 감각, 감정이 해소되는 느낌
- catharsis through art예술을 통한 카타르시스
verb+noun
- experience catharsis카타르시스를 경험하다
- provide catharsis카타르시스를 제공하다, 감정적 해소를 주다
어원 · 암기 팁
[Greek]고대 그리스어 katharsis는 ‘정화, 깨끗하게 함, 배출’을 뜻하며, 동사 kathairein ‘깨끗하게 하다’와 관련됩니다. 영어에서는 감정의 정화, 문학 이론, 의학적 배출의 의미로 발전했습니다.
분석하면 catharsis 전체가 하나의 차용어이며, 현대 영어에서 생산적으로 나뉘는 접두사·접미사 구조는 아닙니다.
💡 한국어 ‘카타르시스’와 같은 말입니다. 예술을 보고 마음속 감정이 ‘깨끗이 씻겨 나가는’ 느낌을 떠올리면 됩니다.