dys·pho·ri·a
C2technical불쾌감, 불안감, 우울감 등 심한 심리적 고통이나 불만족 상태
noun명사
- 1
불쾌감, 초조감, 우울감 — 강한 불쾌감, 초조감, 우울감, 또는 삶이나 자신의 상태에 대한 깊은 불만족을 느끼는 심리적 상태C2〔medical〕
a state of intense unease, distress, unhappiness, or dissatisfaction
The medication eased her dysphoria but did not remove the underlying anxiety.
그 약은 그녀의 불쾌감과 심리적 고통을 완화했지만 근본적인 불안은 없애지 못했다.
Patients may describe dysphoria as a restless sadness they cannot clearly explain.
환자들은 불쾌감과 심리적 고통을 명확히 설명하기 어려운 초조한 슬픔으로 묘사할 수 있다.
반의어euphoria, well-being
- 2
위화감, 괴리감, 불편감 — 특정 신체 상태, 정체성, 상황 등이 자신에게 맞지 않는다고 느껴 생기는 깊은 괴로움이나 불편감C2〔psychology〕
deep distress caused by a perceived mismatch or dissatisfaction with a particular condition, identity, or situation
Clinicians distinguish gender dysphoria from simply questioning one's identity.
임상의들은 젠더 디스포리아를 단순히 자신의 정체성을 고민하는 것과 구별한다.
Body dysphoria can make ordinary social situations feel painful and exposing.
신체에 대한 불쾌감과 고통은 평범한 사회적 상황도 고통스럽고 노출되는 느낌으로 만들 수 있다.
뉘앙스 · 쓰임
unease는 막연한 불편함이나 불안감을 넓게 말하는 일반어이고, anxiety는 걱정·공포가 중심인 불안입니다. depression은 지속적인 우울 상태나 우울증을 가리킬 수 있습니다. dysphoria는 이들보다 더 의학적이며, 불쾌감·초조·우울·불만족이 섞인 심리적 고통 상태를 포괄합니다.
전문적·의학적 표현이므로 일상 대화에서 단순히 “기분이 안 좋다”는 뜻으로 쓰면 다소 과하게 들릴 수 있습니다. “gender dysphoria”처럼 특정 진단명이나 임상적 맥락에서 자주 쓰이므로, 사람에 대해 말할 때는 낙인찍는 표현이 되지 않도록 조심하고 존중하는 어조를 사용해야 합니다.
유의어 뉘앙스 비교
- unease
- 더 일반적이고 가벼운 불편함이나 불안감을 뜻할 수 있다.
- distress
- 괴로움 전반을 뜻하는 넓은 말이며, 반드시 의학적 상태를 뜻하지는 않는다.
- malaise
- 몸이나 마음이 전반적으로 좋지 않은 상태를 뜻하며, 신체적 권태감에도 자주 쓰인다.
- discomfort
- 더 일상적이고 약한 표현이며, 신체적 불편함에도 널리 쓰인다.
- dissatisfaction
- 불만족을 뜻하지만, dysphoria처럼 심한 심리적 고통을 반드시 포함하지는 않는다.
반의어
- euphoria
- 강한 행복감이나 고양감을 뜻하며 dysphoria의 대표적인 반대말이다.
- well-being
- 건강하고 만족스러운 안녕 상태를 뜻하는 더 넓고 긍정적인 표현이다.
- comfort
- 편안함을 뜻하는 일반어로, 임상적 반대말은 아니다.
- congruence
- 정체성이나 경험이 서로 잘 맞는 상태를 가리키는 더 전문적인 표현이다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
noun+noun
- gender dysphoria젠더 디스포리아, 성별 불일치로 인한 심리적 고통
- body dysphoria신체에 대한 심한 불쾌감이나 괴로움
verb+noun
- experience dysphoria불쾌감과 심리적 고통을 겪다
adj+noun
- severe dysphoria심한 불쾌감과 심리적 고통
noun+prep+noun
- feelings of dysphoria불쾌감과 괴로움의 감정
- dysphoria associated with depression우울증과 관련된 불쾌감 및 심리적 고통
어원 · 암기 팁
[Greek]그리스어 dysphoros에서 온 말로, '견디기 어려운, 괴로운'이라는 뜻에서 발전했습니다. dys-는 '나쁜, 어려운'이라는 뜻이고 pherein은 '나르다, 견디다'라는 뜻입니다.
dys-('나쁜, 어려운') + -phoria('견딤, 감정 상태'와 관련된 요소)
💡 euphoria가 '행복감, 도취감'이라면, 앞의 dys-를 '나쁜 상태'로 기억해 dysphoria는 그 반대인 '괴로운 불쾌감'으로 외울 수 있습니다.
최초 사용 시기: circa 1842