throw off balance
숙어B2당황하게 하거나 평정심·균형을 잃게 하다
phrase
- 1
예상치 못한 일로 사람을 당황하게 하거나 평정심을 잃게 하다B2
to make someone feel surprised, confused, or emotionally unsettled so that they cannot respond normally
The interviewer’s first question threw me off balance.
면접관의 첫 질문에 나는 당황해서 평정심을 잃었다.
The sudden change in the schedule threw the whole team off balance.
갑작스러운 일정 변경 때문에 팀 전체가 혼란에 빠졌다.
- 2
몸의 균형을 잃게 하다B1
to cause someone or something to lose physical balance
A strong gust of wind threw the cyclist off balance.
강한 돌풍이 자전거 탄 사람의 균형을 잃게 했다.
She stepped on a loose stone and was thrown off balance.
그녀는 흔들리는 돌을 밟고 균형을 잃었다.
뉘앙스 · 쓰임
‘surprise’는 단순히 놀라게 하는 뜻이지만, ‘throw off balance’는 놀람 때문에 판단력이나 평정심이 흐트러지는 느낌이 더 강합니다. ‘catch someone off guard’는 준비가 안 된 상태를 찌른다는 뉘앙스이고, ‘unnerve’는 겁먹거나 불안해지게 한다는 감정이 더 강조됩니다.
보통 ‘throw + 사람/대상 + off balance’ 형태로 씁니다. 대명사는 반드시 가운데에 와서 ‘throw him off balance’라고 하며, ‘throw off balance him’은 자연스럽지 않습니다. 수동태 ‘be thrown off balance’도 매우 흔합니다. 형용사로 명사 앞에 쓸 때는 보통 ‘off-balance’처럼 하이픈을 씁니다.
유의어 뉘앙스 비교
- catch someone off guard
- 상대가 준비하지 못한 순간을 찌른다는 의미가 더 강함
- unsettle
- 마음이 불안정해지거나 편치 않게 만든다는 일반적인 표현
- disconcert
- 격식 있는 표현으로, 당황하거나 어색하게 만든다는 느낌
- knock someone off balance
- 충격이나 힘으로 균형을 잃게 한다는 물리적 느낌이 더 강함
- destabilize
- 물리적·제도적 안정성을 무너뜨린다는 다소 격식 있는 표현
반의어
- reassure
- 불안한 사람을 안심시키는 의미
- steady
- 마음이나 상황을 안정시키는 의미
- keep one's balance
- 균형을 유지한다는 의미
- stabilize
- 불안정한 것을 안정되게 만든다는 의미
어원 · 암기 팁
[English]‘balance’는 몸이나 물체가 안정된 상태를 뜻하며, ‘off balance’는 그 안정된 상태에서 벗어난 상태를 가리킵니다. 여기서 물리적으로 균형을 잃는 의미가 확장되어, 심리적으로 침착함이나 판단력을 잃는다는 비유적 의미로 쓰이게 되었습니다.
💡 균형 잡고 서 있는 사람에게 갑자기 공을 던지면 몸이 흔들리듯, 예상치 못한 말이나 사건이 마음의 균형을 흔든다고 기억하세요.