cramp
B2근육이 갑자기 아프게 수축하는 ‘쥐’ 또는 자유로운 움직임·활동을 제한함
noun명사
- 1
쥐, 근육 경련 — 근육이 갑자기 아프게 수축하는 상태; 쥐, 근육 경련B2〔medical〕
a sudden painful tightening of a muscle
I got cramp in my calf during the race.
나는 경주 중에 종아리에 쥐가 났다.
Stretch your foot gently if you have a cramp.
쥐가 나면 발을 부드럽게 펴세요.
유의어spasm
반의어relaxation
- 2
복통, 생리통 — 배나 자궁 부위에서 반복적으로 느껴지는 통증; 복통, 생리통B2〔medical〕
pains in the stomach or lower abdomen, especially menstrual pains
She stayed home because of bad period cramps.
그녀는 심한 생리통 때문에 집에 있었다.
The medicine helped with my stomach cramps.
그 약은 내 복통을 완화하는 데 도움이 됐다.
verb동사
- 1
- 2
제한하다, 방해하다 — 움직임, 자유, 발전, 활동을 제한하거나 방해하다C1〔general〕
to limit or prevent someone’s movement, freedom, development, or activity
Strict rules cramped the team’s creativity.
엄격한 규칙이 팀의 창의성을 제한했다.
The small desk cramped his movements while he worked.
작은 책상은 그가 일하는 동안 움직임을 답답하게 제한했다.
반의어free, facilitate
뉘앙스 · 쓰임
spasm은 의학적·일반적으로 ‘경련’ 전반을 가리킬 수 있고, cramp는 특히 통증이 있는 근육 수축을 일상적으로 말할 때 자주 씁니다. restrict나 limit는 일반적인 ‘제한하다’이고, cramp는 좁은 공간이나 불편한 조건 때문에 자유로운 활동이 답답하게 막힌다는 느낌이 더 강합니다.
운동 중 다리에 쥐가 났다고 할 때는 get cramp 또는 have a cramp라고 할 수 있습니다. 생리통은 menstrual cramps 또는 period cramps라고 하며, cramps만으로도 문맥상 복통이나 생리통을 뜻할 수 있습니다. cramped는 ‘비좁은, 답답한’이라는 별도의 형용사로 매우 흔히 쓰입니다.
유의어 뉘앙스 비교
- spasm
- 근육이나 신체 일부가 갑자기 경련을 일으킨다는 더 의학적인 표현
- period pains
- 특히 생리통을 가리키는 영국식 표현
- abdominal pain
- 더 의학적이고 일반적인 ‘복부 통증’ 표현
- restrict
- 가장 일반적인 ‘제한하다’라는 뜻
- hinder
- 진행이나 발전을 방해한다는 뜻이 강함
- hamper
- 일을 어렵게 만들어 방해한다는 뜻의 조금 격식 있는 표현
반의어
- relaxation
- 근육이 긴장하지 않고 풀린 상태를 가리킴
- relax
- 근육의 긴장이 풀리거나 풀어 주는 것을 뜻함
- free
- 제한에서 벗어나게 하거나 자유롭게 한다는 뜻
- facilitate
- 일이 더 쉽게 진행되도록 돕는다는 격식 있는 표현
자주 쓰는 표현 · Collocations
verb+noun
- get cramp쥐가 나다
- have a cramp쥐가 나 있다
- cramp someone's style남의 방식이나 자유를 방해하다
noun+noun
- muscle cramp근육 경련, 근육 쥐
- stomach cramps복통, 위경련성 통증
- period cramps생리통
어원 · 암기 팁
[Old French]중세 영어 crampe가 고대 프랑스어 crampe에서 들어온 말로, 게르만어 계통의 ‘굽은 것, 갈고리, 경련’과 관련이 있습니다.
단일 형태소 cramp로 분석됩니다.
💡 근육이 꽉 ‘clamp’처럼 잡혀 아픈 상태라고 연상하면 cramp의 의미를 기억하기 쉽습니다.
최초 사용 시기: circa 14th century