work·out
B1체력 향상을 위한 운동 세션 또는 운동 프로그램
noun명사
- 1
운동, 운동 프로그램 — 체력이나 건강을 위해 하는 한 차례의 운동 또는 계획된 운동 프로그램B1〔general〕
a period or session of physical exercise, especially one planned to improve fitness
I did a quick workout before breakfast.
나는 아침 식사 전에 짧게 운동을 했다.
She follows a home workout three times a week.
그녀는 일주일에 세 번 홈 운동 프로그램을 따른다.
유의어exercise, training, routine
반의어rest, inactivity
- 2
성능 시험, 강도 높은 사용 — 어떤 것의 힘이나 성능을 많이 쓰게 하거나 시험하는 일B2〔general〕
a period of hard use or activity that tests or exercises something
The long hike gave my legs a real workout.
그 긴 하이킹은 내 다리를 제대로 쓰게 만들었다.
The new software got a workout during the busy sale.
그 새 소프트웨어는 바쁜 세일 기간 동안 혹독하게 시험됐다.
- 3
채무 조정, 채무 해결 계획 — 파산을 피하기 위해 채무자와 채권자가 합의하는 채무 조정 또는 해결 계획C2〔finance〕
an arrangement between a debtor and creditors to deal with debts, often to avoid bankruptcy
The bank approved a workout to help the company repay its loans.
은행은 그 회사가 대출금을 갚도록 돕는 채무 조정안을 승인했다.
A debt workout may keep a business out of bankruptcy.
채무 조정은 기업이 파산을 피하도록 해 줄 수 있다.
뉘앙스 · 쓰임
exercise는 ‘운동’이라는 가장 넓은 말이고, workout은 보통 한 번의 운동 세션이나 짜인 운동 루틴을 가리킵니다. training은 경기, 직업, 기술 향상처럼 특정 목표를 위한 훈련의 느낌이 더 강합니다. routine은 운동의 순서나 구성에 초점이 있습니다.
명사와 형용사적 용법은 한 단어 workout으로 쓰지만, 동사는 두 단어 work out으로 씁니다. 예: I did a workout. / I work out every day. 한국어의 ‘워크아웃’은 운동 의미로도 쓰이지만, 영어 workout은 일상적으로 ‘운동 한 번’이라는 뜻으로 매우 자연스럽습니다.
유의어 뉘앙스 비교
- exercise
- 가장 넓은 말로, 운동 전체나 신체 활동 일반을 뜻할 수 있습니다.
- training
- 특정 스포츠, 경기, 직업, 목표를 위한 훈련이라는 느낌이 더 강합니다.
- routine
- 운동의 한 세션보다 정해진 순서나 구성에 초점이 있습니다.
- test
- 성능이나 능력을 확인한다는 의미가 더 직접적입니다.
- trial
- 시험적으로 해 보거나 검증하는 절차라는 느낌이 더 강합니다.
- restructuring
- 회사나 부채 구조를 다시 짜는 더 넓고 공식적인 금융 용어입니다.
- settlement
- 분쟁이나 채무를 합의로 해결한다는 뜻이지만, workout보다 범위가 넓습니다.
반의어
- rest
- 많이 사용하지 않고 쉬게 하는 상태를 뜻합니다.
- inactivity
- 신체 활동이 거의 없는 상태를 뜻하는 더 일반적인 말입니다.
- disuse
- 오랫동안 사용하지 않는 상태를 뜻합니다.
- bankruptcy
- 채무 조정으로 피하려는 법적 파산 상태를 뜻합니다.
- liquidation
- 회사를 정리하고 자산을 처분하는 절차로, 채무 조정과 대조됩니다.
자주 쓰는 표현 · Collocations
verb+noun
- do a workout운동을 하다
- get a workout많이 쓰이다, 혹사되다
adj+noun
- a quick workout짧고 빠른 운동
- an intense workout강도 높은 운동
- a full-body workout전신 운동
- post-workout meal운동 후 식사
noun+noun
- a home workout홈 운동
- a workout routine운동 루틴
- workout clothes운동복
- debt workout채무 조정
어원 · 암기 팁
[Old English]영어 동사구 work out에서 온 명사입니다. work는 고대 영어 weorc, wyrcan 계열의 ‘일하다, 작동하다’와 관련되고, out은 고대 영어 ūt ‘밖으로’에서 왔습니다. 원래 ‘운동으로 몸을 단련하다’라는 work out의 의미가 명사화되었습니다.
work(일하다, 몸을 쓰다) + out(끝까지, 밖으로)로 이루어진 복합 명사
💡 몸을 ‘일하게(work)’ 해서 에너지를 ‘밖으로(out)’ 내보내는 시간이 workout이라고 기억하면 쉽습니다.
최초 사용 시기: circa 1909