ground·ing

기초, 기본 교육 — 어떤 과목이나 활동을 이해하거나 시작하는 데 필요한 기초 지식이나 기본 교육B2〔general〕

basic knowledge or training that helps someone understand or begin a subject or activity

• The course gives students a solid grounding in economics.

  그 과정은 학생들에게 경제학의 탄탄한 기초 지식을 제공한다.

• She has a good grounding in computer programming.

  그녀는 컴퓨터 프로그래밍에 대한 기본기가 좋다.

접지 — 전기 장치나 회로를 땅 또는 기준 전위에 연결하여 안전하게 만드는 접지B2〔electrical〕

the act or system of connecting electrical equipment to the earth or to a reference point for safety or stability

• Proper grounding reduces the risk of electric shock.

  올바른 접지는 감전 위험을 줄인다.

• The technician checked the grounding before starting the machine.

  기술자는 기계를 작동하기 전에 접지 상태를 확인했다.

외출 금지 — 잘못한 아이나 청소년에게 일정 기간 외출이나 활동을 금지하는 벌B2〔general〕

a punishment in which a child or teenager is not allowed to go out or do certain activities for a period of time

• His grounding lasted for two weeks after he missed curfew.

  그는 귀가 시간을 어긴 뒤 2주 동안 외출 금지 벌을 받았다.

• The grounding meant no parties and no video games.

  그 외출 금지 벌은 파티도 비디오 게임도 안 된다는 뜻이었다.

비행 금지, 운항 정지 — 안전이나 규정상의 이유로 항공기의 비행을 금지하는 조치B2〔aviation〕

an order or action that prevents an aircraft or a group of aircraft from flying

• The grounding of the planes caused long delays.

  그 항공기들의 운항 금지로 긴 지연이 발생했다.

• Officials ordered the grounding after a safety inspection.

  당국은 안전 점검 후 비행 금지 조치를 명령했다.

그라운딩, 안정화 기법 — 불안, 공황, 해리 등을 줄이기 위해 현재의 몸과 주변 환경에 주의를 돌리는 안정화 기법C1〔psychology〕

a technique for calming anxiety, panic, or dissociation by focusing attention on the present body and surroundings

• The therapist taught her grounding to manage panic attacks.

  상담사는 그녀에게 공황 발작을 관리하는 그라운딩 기법을 가르쳤다.

• Deep breathing can be part of a grounding exercise.

  깊은 호흡은 안정화 연습의 일부가 될 수 있다.

안정시키는, 현실감을 주는 — 사람을 차분하게 하고 현실감이나 안정감을 느끼게 하는C1〔general〕

making someone feel calm, stable, and connected with reality

• Gardening is a grounding activity after a stressful week.

  정원 가꾸기는 스트레스 많은 한 주 뒤에 마음을 안정시키는 활동이다.

• Her calm voice felt grounding during the emergency.

  비상 상황에서 그녀의 차분한 목소리는 마음을 안정시켜 주었다.