strained

/streɪnd/가끔 쓰임

긴장한, 억지스러운, 또는 근육 등을 삔

adjective형용사

1
긴장된, 불편한 — 상황·관계·분위기 등이 긴장되고 불편한B2〔general〕
tense and uncomfortable, especially in a relationship, situation, or atmosphere
- Relations between the two countries remain strained.
  두 나라의 관계는 여전히 긴장되어 있다.
- There was a strained silence after the argument.
  말다툼 후에 불편한 침묵이 흘렀다.
유의어tense, uneasy
반의어relaxed, comfortable
2
억지스러운, 부자연스러운 — 말·웃음·태도 등이 억지스럽고 자연스럽지 않은B2〔general〕
not natural or sincere; seeming forced
- She gave a strained smile and changed the subject.
  그녀는 억지 미소를 지으며 화제를 바꾸었다.
- His laugh sounded strained, not happy.
  그의 웃음은 즐거워 보이지 않고 억지스럽게 들렸다.
유의어forced, unnatural
반의어natural, genuine
3
삔, 염좌된 — 근육·인대 등이 무리하게 늘어나 삐거나 다친B2〔medical〕
injured because a muscle or similar body part has been stretched too much
- He missed the game because of a strained calf muscle.
  그는 종아리 근육을 삐어서 경기에 빠졌다.
- Rest can help a strained back heal.
  휴식은 삔 허리가 낫는 데 도움이 될 수 있다.
유의어pulled, injured
반의어uninjured, healthy
4
걸러진, 여과된 — 체나 천으로 걸러진B2〔cooking〕
passed through a sieve, cloth, or filter to remove solids
- Add the strained broth to the sauce.
  걸러 낸 육수를 소스에 넣으세요.
- Strained yogurt is thicker than regular yogurt.
  걸러 낸 요거트는 일반 요거트보다 더 걸쭉하다.
유의어filtered, sieved
반의어unstrained, unfiltered

뉘앙스 · 쓰임

tense는 단순히 긴장한 상태를 넓게 말하지만, strained는 자연스럽지 않거나 불편한 느낌이 더 강합니다. forced는 ‘억지로 한’ 느낌에 초점이 있고, strained는 억지스러움뿐 아니라 관계나 분위기의 팽팽한 긴장도 나타냅니다. injured는 다친 상태를 일반적으로 말하지만, strained는 특히 근육·인대가 무리하게 늘어난 부상을 뜻합니다.

strained relations, a strained atmosphere, a strained smile처럼 명사 앞에서 자주 씁니다. 신체 부상에는 a strained muscle, a strained back처럼 쓰며, 일상 대화와 의료 맥락 모두에서 자연스럽습니다. 또한 strained는 동사 strain의 과거형·과거분사형이기도 합니다.

유의어 뉘앙스 비교

tense: 긴장 상태를 더 일반적으로 나타내며, strained보다 억지스럽거나 불편한 느낌은 약할 수 있다.
uneasy: 불안하고 편하지 않은 느낌에 초점이 있다.
forced: 억지로 하거나 꾸며 낸 느낌을 더 직접적으로 나타낸다.
unnatural: 자연스럽지 않다는 넓은 의미로, 감정 표현뿐 아니라 행동·문체에도 쓴다.
pulled: pulled muscle처럼 특히 근육을 삐었다는 일상적인 표현이다.
injured: 부상의 종류를 특정하지 않는 더 일반적인 말이다.
filtered: 고체나 불순물을 필터로 걸렀다는 뜻으로 더 넓게 쓰인다.
sieved: 체를 사용해 걸렀다는 방법을 더 구체적으로 나타낸다.

반의어

relaxed: 긴장이나 불편함이 없는 편안한 상태를 뜻한다.
comfortable: 상황이나 관계가 자연스럽고 편한 상태를 뜻한다.
natural: 꾸미거나 억지로 하지 않은 자연스러운 상태를 뜻한다.
genuine: 감정이나 태도가 진심이라는 점을 강조한다.
uninjured: 다치지 않은 상태를 뜻한다.
healthy: 몸이나 신체 부위가 건강하고 정상적인 상태를 뜻한다.
unstrained: 거르지 않은 상태를 뜻한다.
unfiltered: 필터나 체로 걸러지지 않은 상태를 뜻한다.

자주 쓰는 표현 · Collocations

adj+noun

strained relations긴장된 관계
a strained atmosphere불편하고 긴장된 분위기
a strained smile억지 미소
a strained voice긴장되거나 억지스러운 목소리
a strained muscle삔 근육
strained yogurt걸러 낸 요거트

어원 · 암기 팁

[Old French and Latin]동사 strain에서 온 과거분사형 형용사입니다. strain은 중세 영어를 거쳐 고대 프랑스어 estreindre, 라틴어 stringere ‘묶다, 꽉 죄다’와 관련됩니다.

strain(잡아당기다, 압박하다, 거르다) + -ed(과거분사·형용사 어미)

💡 무언가를 세게 ‘잡아당겨 strain’하면 관계도 긴장되고, 근육도 삐고, 표정도 억지스러워진다고 연결해 기억하세요.

최초 사용 시기: circa 1600