de·tox

해독 치료, 금단 치료 — 알코올이나 약물 사용을 끊고 몸에서 그 물질이 빠져나가도록 하는 해독 또는 금단 치료 과정B2〔medical〕

the process or a period of medical treatment in which someone stops taking alcohol or drugs and the body clears them

• He checked into detox after a dangerous drinking episode.

  그는 위험한 음주 사건 뒤에 해독 치료 시설에 들어갔다.

• Medical detox can reduce the risks of withdrawal.

  의학적 해독 치료는 금단 증상의 위험을 줄일 수 있다.

디톡스, 해독 요법 — 몸의 독소를 제거한다고 주장하는 식단, 음료, 건강 프로그램B2〔health〕

a diet, drink, or health programme that is claimed to remove unhealthy substances from the body

• A juice detox is popular, but doctors often question its benefits.

  주스 디톡스는 인기가 있지만, 의사들은 그 효과에 자주 의문을 제기한다.

• She bought a seven-day detox plan online.

  그녀는 온라인에서 7일 디톡스 프로그램을 샀다.

디지털 디톡스, 사용 중단 — 휴대전화, 소셜 미디어 등 지나치게 많이 쓰는 것을 일정 기간 끊거나 줄이는 시간B2〔lifestyle〕

a period of avoiding something used too much, especially phones, computers, or social media

• I’m doing a digital detox while we are on holiday.

  우리가 휴가 중인 동안 나는 디지털 디톡스를 하고 있다.

• A short social media detox helped me sleep better.

  짧은 소셜 미디어 디톡스가 내가 더 잘 자는 데 도움이 됐다.

해독하다, 금단 치료를 받다 — 알코올이나 약물을 끊어 몸에서 그 물질이 빠져나가게 하다; 그런 치료를 받게 하다B2〔medical〕

to stop taking alcohol or drugs so that the body clears them, or to help someone through this process

• Patients should detox from opioids under medical supervision.

  환자들은 의료 감독하에 오피오이드 해독 치료를 받아야 한다.

• The clinic helps people detox safely.

  그 병원은 사람들이 안전하게 해독 치료를 받도록 돕는다.

디톡스하다, 끊다, 줄이다 — 건강을 위해 특정 음식·습관·기기 사용 등을 일정 기간 끊거나 줄이다B2〔lifestyle〕

to stop or reduce a habit, activity, or type of food for a time, often for health or lifestyle reasons

• I need to detox from my phone for a few days.

  나는 며칠 동안 휴대전화에서 벗어나는 디톡스가 필요하다.

• She tried to detox her body with green juices.

  그녀는 녹색 주스로 몸을 디톡스하려고 했다.